Fogyás táplálkozási szakorvos Toulouse-ban - Murielle Rouquet
ELEMZÉS, ÉRTÉKELÉS ÉS ÉLELMISZER-PROGRAM
Olyan időszakban élünk, amikor sajnos az egészség nyereség után következik, és sok hamis ígéret és hazugság következik. A fogyáshoz azonban elég tiszteletben tartani a test működését és létfontosságú szükségleteit. Mivel a jól táplált test harmonikus formájú test: megfelelő tömeggel és megfelelő centiméterekkel rendelkezik, ahol szükséges !
Alapvető króno-táplálkozási szakértő, konzultációim a legfrissebb tudományos felfedezéseken alapulnak, és túlmutatnak a krónotáplálkozáson, ahol ez a legelőnyösebb a tested számára. Mert rólad szól, és nem egy általánosításról a konzultáció során.
Fontos számomra, hogy meghallgassalak téged, megértsem az elvárásaidat és az étkezési nehézségeidet, mert a cél az egészséged, tehát a szép formájú test felé vezet. Együtt elkészítjük személyre szabott étkezési tervét, miután meghatároztuk morfotípusát, számba véve étrendi hibáit és életmódját, mert ez utóbbi fontos szerepet játszik a súlygyarapodásban is.
TÁPLÁLÁS
A munkamenet előrehaladása
1 - Elemzés
Először különböző kritériumok (életkor, súly, magasság, csukló szélesség, derék kerülete, csípő kerülete, mozgásszegény életmód stb.) Alapján határozzuk meg testformáját.
2- Felülvizsgálat
Személyre szabott jelentés, amely összeállítja a személy profilját, meghatározza étkezési magatartását és hibáit, a profiljukhoz igazított tanácsokat kínál, és kitűzi az optimális egészségi állapot eléréséhez szükséges célokat.