Fogyás terhesség alatt - HiPP Baba és Szülő Fórum
Cseréljen ötleteket más anyákkal és apukákkal itt, a szülők fórumában. (Váltson át a szakértői fórumra, és tegye fel kérdéseit a HiPP szakértői csoportjának.)
első gyermekünk júliusban születik meg. Amennyire én vagyok, és a baba is jól van. Azonban mostanra megállapítottam, hogy nem hízok semmit, annak ellenére, hogy a hasamon hízott. Ellenkezőleg. Még 2 kg-ot is lefogytam. A http://www.kalorienbedarf.de/ szerint a kalóriaigényem 1300 kcal. Aztán ott azt mondja, hogy körülbelül 200-300 kcal-ra van még szükség az SS-ben. Tehát akkor - ha jól értelmezem - legalább 1500-at kellene fogyasztanom. Ha nagyjából mindent elfogyasztok, amit napközben eszem, akkor ennyi kalóriával kell előállnom. Néha kicsit többet, néha kicsit kevesebbet. De nagyjából illene. De mégis úgy tűnik, hogy fogyok. Van valakinek hasonló tapasztalata? Mi volt veled? Mint mondtam. Egészségügyi szempontból minden rendben legyen.
p.s 165 magas vagyok és jelenleg 53 kg.
A jelenlegi SS-m kezdetén azt is megkérdeztem magamtól, hogy normális-e, hogy fogyás helyett fogyok. Az első 3 hónapban 3 kilót fogytam, de nem kellett szakítanom, vagy bármi más.
A kilók nem félnek, mindaddig, amíg ugyanúgy eszel, mint máskor, minden rendben van .
Most vagyok a 27. héten, és 6 kilóval több van rajta, úgyhogy ne aggódj,
a kilók legkésőbb az 5-6 hónaptól származnak.
Üdvözlet Bettitől
Helló és köszönöm a válaszokat. Valószínűleg én is túl sokat aggódom. Nem éhezem. Csak nincs olyan nagy étvágyam vagy étkezésem, mint mindig. Tehát az összeg szerint. A vágyak már kissé megváltoztak. De talán ez eljön. A nőgyógyászom a múlt héten azt mondta, hogy én sem aggódjak. De különösen, ha a környezet mindig "megemlíti" az aggodalmat, akkor elbizonytalanodom.
Ne készülj addig, amíg "normálisan" eszel, mint általában
a baba eleget kap.
Teljes hülyeség, hogy sok nő csak azért gondol a férfira, mert
a terhes ember állítólag 2-ért eszik.
Az SS-korom elején sem voltam igazán éhes, és kezdetben 3 kilót fogytam.
Ne aggódj, az éhség még mindig jön, és a kilók is
Most 27 + 3 éves vagyok és eddig 8 kg-ot híztam, de még 2 hónapom van hátra.
Ahogy a többiek is mondták: ne aggódj.
Most a 20SSW-ben vagyok és 8 kg-ot fogytam, de már az SSW előtt is túlsúlyos voltam. A has azonban növekszik, és sem az első prenatális diagnózis, sem a második ultrahang nem mutatott semmi rendelleneset. Éppen ellenkezőleg, ugyanolyan aktív, mint bármi más = D És a szép dolog az: etetek, ahol csak tudok (gyakran fekete lyuk van a gyomromban)
Ne aggódj emiatt. Velem is így volt. Valójában a második terhesség alatt nem volt annyi étvágyam, és kissé lefogytam is. De ne higgyen azoknak a hülye kalóriaszámológépeknek az interneten.
Terhes vagy, és az egész amúgy is nulla szám a számlával. Akkor a nőknek csak egy kicsit több kalóriára van szükségük. De örülj, hogy nem hízol akkora súlyt, mert többségük inkább szomorú, hogy mekkora súlyt fektet le. Aztán újra fáradságosan kell éheztetniük, és ez nem olyan ideális .
Élvezze a terhességet, és ne aggódjon egy-két font több vagy kevesebb miatt. Anyává válni olyan szép, és nem szabad összekeverni magad az ilyen dolgokkal. Megkérdezheti nőgyógyászát, hogy ő mit gondol erről. Úgy gondolom, hogy az alacsony fogyás miatt ez nem jelent problémát az Ön számára. De ha meg akarja győződni róla, kérdezze meg a következő találkozóján.
Üdvözlet Anita
Nekem is megvan a problémám! Eleinte 2 kg-ot híztam, majd újra lefogytam, és most kevesebbet nyomok, mint a terhesség előtt!
Beszéltem erről az FA-val, ez mind normális! Amíg a gyerek jól van, és te magad is jól vagy, addig minden rendben van! Aggódtam is, de azzal, hogy az étrendemet napi 5 kis étkezésre változtattam, és nem csak 3 fő étkezésre, javult az anyagcserém és a vérértékem, majd a fogyás normális és teljesen rendben van! Csak ne próbáljon lefogyni és diétázni, vagy éppen ellenkezőleg, aggódjon attól, hogy többet eszik, mint szeretne!
Helló kedveseim.
Óriási 9 kilót is fogytam az elején! De az FA szerint minden rendben van, fontos, hogy a mutató a terhesség 15. hetétől lassan felfelé haladjon
Mohón várom