Fogyás terhesség alatt mikor kell aggódni
OtthonSzemélyes fejlődés fogyás terhesség alatt: mikor kell aggódni ?
Az anyaság nyugodtabb megközelítéséhez számos szempontot figyelembe kell venni. Legtöbbször a kismamák és az orvosok a súlygyarapodásra összpontosítanak a terhesség egész ideje alatt. De tudta, hogy a terhesség alatti fogyás is lehetséges? Valójában még a nők túlnyomó többségénél is meglehetősen gyakori jelenség. Általában tehát nincs miért aggódni, különösen, ha az első trimeszterben elveszít néhány kilót. Néhány kivételtől eltekintve ez a helyzet meglehetősen normális marad, és főként az émelygés következménye.
Tehát mik lehetnek a lehetséges okok? Egészséges a fogyás terhesség alatt? Milyen étrendet kell alkalmazni a fejlődő baba igényeinek kielégítésére? Csekkoljunk be.
Mi az oka a terhesség alatti fogyásnak ?
Ha terhes vagy, akkor biztosan arra számítasz, hogy a mérleg tűje kissé pánikba esik a következő kilenc hónapban. Végül is ez a jó egészség jelének tekinthető, mind a kismama, mind gyermeke számára. A fogyás ez idő alatt ezért meglehetősen zavaró lehet, különösen a primigravida esetében. Azonban hadd nyugtassam meg az elején, nincs értelme extra stresszt adni magának. Különösen, ha a fogyás az első három hónapban történik.
Valóban, az émelygés és hányás okozza ezt fogyás terhesség alatt. A szakértők hormonális változásokkal társítják őket, amelyek a szervezetében végbemennek, miközben új lakó fogadására készül. A vérben a béta-hCG szintje különösen a petesejt beültetésével növekszik. Add hozzá ezt az ösztrogén rohanásához a testedben, és túlérzékenységet fog kialakítani a szagokkal szemben. Így bizonyos ételtől való idegenkedés fokozódhat.
Kit érint ez esetben ?
Bár gyakran beszélünk a reggeli betegségről, néhány nőnek egész nap ez az érzése. Az esetek többségében ezek már a 4. héten elkezdődnek, és a terhesség alatti fogyás oka lehet. Az intenzitás a 9. hét körül növekszik, majd természetes módon eltűnik. Meg kell azonban jegyezni, hogy minden ember egyedi. Ez azt jelenti, hogy ezért mindegyiknek különböző tapasztalatai lehetnek.
Néhány anya például "immúnis" lehet erre a kellemetlenségre. Míg mások számára a tünetek a szülésig folytatódnak. Számos hipotézis van ezzel a különbséggel kapcsolatban, de az émelygés és hányás iránti érzékenység még inkább hangsúlyos lehet többszörös terhesség vagy egy nő esetében, aki általában hajlamos a mozgásbetegségre és a migrénre.
Veszélyes lehet a terhesség alatti fogyás ?
Nagyon ritka esetekben a terhesség alatt történő fogyás veszélyes lehet. Különösen, ha az első trimeszter után is fennáll, és fokozatosan és túlzottan halad. Valójában ez azt jelezheti, hogy szenvedhyperemesis gravidarum (más néven terhesség hiperemézise). Ez egy többé-kevésbé súlyos szövődmény, amely általában orvosi konzultációt igényel. Jó okból az ismétlődő hányás (naponta több mint ötször) egyéb gyomor-bélrendszeri problémákat okozhat, ami viszont étvágyhiányt és ezért terhesség alatti fogyást okoz.
Ez gyakran kiszáradással végződik, ami intravénás folyadékok beadását teszi szükségessé. Kórházi kezelés is javasolható annak biztosítására, hogy az anya és a baba egészséges legyen. Akárhogy is, a hyperemesis gravidarumot a tünetek súlyossága különbözteti meg a szokásos reggeli betegségtől. Ha nem kezelik megfelelően, potenciálisan növelheti a következők kockázatát:
- Terhességi cukorbetegség;
- Alacsony születési súly;
- Méhen belüli növekedési retardáció;
- Vagy a munka idő előtti kiváltása.
Egészséges-e fogyókúrás fogyás a terhesség alatt? ?
A hízástól való félelem bárkivel megtörténhet, de terhes állapotban még súlyosbodhat. A diéta megkezdése ebben a pillanatban azonban nem ideális. Éppen ellenkezőleg, még néhány fontot is meg kell szednie ahhoz, hogy hatékonyan kielégítse a baba tápanyagigényét. A terhességi súlygyarapodásról szóló cikket is áttekintheti, hogy képet kapjon arról, hogy mekkora súlyt kell növelnie a terhesség előtti testtömeg-index (BMI) alapján. Jobban megjavulsz.