Fogyáshoz ÉLJE TEHETSÉGEIT
A jól lenni olyan jól áll neked .
Közeleg a nyár, és ezzel egyesek számára a vágy, hogy jól érezzék magukat. Azt javaslom, hogy egy "kis energiatrükk" a fogyáshoz. Inkább azt mondanám, hogy megszüntessem a súlyt, mert az univerzum nem szereti a vákuumot, ha elveszít valamit, akkor újra megtalálja.
Ez a „kis energiatrükk” működik, de időbe telhet. Ismerek olyan embert, aki egy évig gyakorolta, ezért megszüntette a 10 évvel korábban felszedett 10 kg-ot (hormonterápia nyomán). Egy éves napi gyakorlat után 6 hónap alatt lefogyott ez a súly, anélkül, hogy bármi különöset végzett volna, vagy megváltoztatta volna az étrendjét. A megkezdés után az elimináció addig folytatódott, amíg az illető el nem érte ideális súlyát. A körülötte lévők aggódtak, hogy láthatólag minden ok nélkül fogy, és végül ő is. Ezután megkérdeztem tőle:
"Hány kilogrammot hízott 10 évvel ezelőtt ?
- És meddig tartott ?
- Hány kilogrammot szedett ki jelenleg ?
- Meddig ?
Ugyanazon idő alatt, amikor felvette, leadta a túlsúlyt. Azóta stabilizálódott.
Továbbra is ajánlom a kiegyensúlyozott étrendet, és javaslom a származékos fürdőket is.
Ez a módszer azok számára is működik, akik hízni akarnak.
A módszer:
* Dörzsölje össze a kezét, hogy polarizálja őket.
* Ezután vigye fel őket az arca közepére, az arccsontok csontjainak szintjére.
Ezt a csontot érzed akkor, amikor kezedet a szemedtől az álladig csúsztatod. Egy ponton már nem a csontot érzed, hanem a lágyabb szövetet. Itt kell tennie a kezét, amíg fel nem melegednek, ami meglehetősen gyors lehet.
* Ismételje meg ezt naponta többször, ideális esetben, de legalább naponta egyszer. Látta, az eredmények hosszúak lehetnek, de meggyőzőek.
Személy szerint könnyebben végezhetem ezt a gyakorlatot ágyban fekve. Néha úgy is csinálom, hogy egy asztal előtt ülök, amelyre a könyökömet teszem.
Második módszer
Azt is javaslom, hogy legyen egy belső kép magadról az ideális alakodban (emlékeztetem, hogy nem a divat kínálja). Mivel a jobb agy nem tesz különbséget a valóság és az elképzelés között, ez segít elérni a célját.
Ne felejtsen el képeket, hangokat és érzéseket használni az értelmes eredményekhez (lásd a témával foglalkozó cikkeket ebben a blogban).
Hasonló cikkek
11 gondolat a "fogyásról"
Először is köszönöm a megosztást ezen a blogon keresztül.
Jelenleg egy orvos követ engem, akivel fehérjealapú étkezési módszert követek (Insudiet).
Ezt a módszert a DC Maurice LAROQUE fejlesztette ki.