Fogyáskor Ez a gyakori diéta epizód károsítja a szívünket; Gyógyító gyakorlat
A szívroham és a stroke kockázata jelentősen megnőtt a súlyingadozásokkal
Szinte minden túlsúlyos ember ismeri a jelenséget: Először, ha diétázik, ledobja a fontokat, később pedig újra felveszi az összes fontot. Ezt a hatást „yo-yo effektusnak” nevezik. Egy tanulmány szerint ez kockázatos a szív számára. A New York-i Egyetem Orvostudományi Karának, Sripal Bangalore professzor által vezetett kutatók szerint a testtömeg ingadozása növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát és az idő előtti halálozás valószínűségét.
A tudósok szerint a testtömeg ingadozása a szívkoszorúér-események és az idő előtti halálozás kockázati tényezője. Jelenlegi tanulmányukban a kutatók megvizsgálták, hogy a jo-jo hatás mennyiben jelent kockázatot, különösen a már korábban fennálló koszorúér-betegségben szenvedő betegeknél. CHD-s betegeknél az idő előtti halál és más kardiovaszkuláris betegségek kockázata jelentősen megnő, ha ismételt étrendet alkalmaznak, majd jojó-hatással.
A tudósok a „New England Journal of Medicine” (NEJM) publikálták vizsgálati eredményeiket.
A jo-jo hatás nemcsak a diéta sikerét rombolja, hanem növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is. (Kép: bmf-foto.de/fotolia.com)
A koszorúér és a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázata
9509 alany felhasználásával a kutatók tágabb értelemben megvizsgálták az ingadozó testtömeg és a koszorúér-betegségek (pl. Szívinfarktus) és a szív- és érrendszeri betegségek (pl. Perifériás érbetegségek) lehetséges összefüggéseit. A megfigyelési időszak alatt a kutatók 2091 koszorúér-betegséget, 2727 szív- és érrendszeri betegséget és 487 Halálozások.
A testtömeg-ingadozások elemzése során a kutatók azt találták, hogy a legnagyobb testtömeg-ingadozású alanyok ötödében 64% -kal magasabb a koszorúér-esemény kockázata, mint a legkevesebb súlyingadozású betegek ötödében.
Szívroham és stroke kockázata
A kardiovaszkuláris esemény kockázata 85 százalékkal magasabb volt a legnagyobb súlyingadozással rendelkező csoportban, a korai halálozásé pedig 124 százalékkal magasabb - jelentették a kutatók. Ezenkívül a szívinfarktusuk kockázata 117 százalékkal volt magasabb, a stroke kockázata pedig 136 százalékkal magasabb, mint a legalacsonyabb súlyingadozású tesztalanyoké - írják a NEJM kutatói.
Jobb elkerülni a diétákat?
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a koszorúér-betegségben szenvedő betegeknél a testtömeg ingadozása miatt a szív- és érrendszeri betegségek aránya lényegesen magasabb, és sokkal gyakrabban halnak meg korán. Olyan szempont, amelyet mindig figyelembe kell venni a diéta során. Mert a legrosszabb esetben a jo-jo hatás okozta egészségügyi kockázat magasabb, mint az állandó túlsúly. (fp)
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.