Fogyasszon avokádót, hogy elkerülje a súlygyarapodást - archyworldys

Frédéric Saldmann orvos szerint ezt a túl zsírosnak tartott gyümölcsöt, amely étvágycsökkentőként működik, rehabilitálni kell. És mivel csökkenti az emésztőrendszeri gyulladást és elősegíti a tranzitot, itt az ideje, hogy elzárva fogyasszuk.

Az avokádó magas zsírtartalma miatt rossz hírnévnek örvend. De rehabilitálni kell, főleg a koronavírus-járvány ezen időszakában, amikor a stressz és a bezártság az egészségtelen élelmiszerekre kényszerül, amint azt Dr. Frédéric Saldmann, az egészségmegelőzés szakembere és számos bestseller, köztük a "Vital" szerzője (szerk. Albin Michel) kifejtette. és "az ember soha nem jobban néz ki, mint saját maga" (szerk. Plon).

fogyasszon

Az avokádóval való visszaélés nem hízik meg ?

SALDMANN FRÉDÉRIC. Abszolút nem, éppen ellenkezőleg. Az avokádó a tartós fogyás szövetségese. Zsírsavai védőek, elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez. Ezenkívül az illinoisi amerikai kutatók 2019-ben felfedezték, hogy ennek a friss gyümölcsnek az étkezésenkénti fogyasztása lehetővé teszi a szénhidrátok (keményítőtartalmú ételek, sütemények stb.) Bevitelének csökkentését, az étvágy csökkentését és a jóllakottság érzetének növelését, különösen azoknál az embereknél, akik túlsúlyosak. Az avokádó nagyon jó étvágycsökkentő. Gyönyörű energiát nyújt, amely megtartja a napot.