Fogyasszon egészséges, kreatív és környezetbarát vegán étrendet L; a Combes-sziget

Fogyasszon vegánul: egészséges, kreatív és környezetbarát ételeket

fogyasszon

A vegán étkezés sokkal könnyebb, mint a Koh-Lantán való részvétel! Kaizen pedig azt bizonyítja neked, hogy egy hét alatt tesztelte neked a vegán étrend hét jellegzetes ételt. És ha még nem áll készen a mérkõzésre, tudja, hogy a maga módján is megteheti: egy héten vagy havonta egy nap ez már az élet ajándéka.

"Fogyassz húst, tele van fehérjével" vagy "tehéntejet kell inni ahhoz, hogy erős csontjai legyenek". Röviden, itt van a tanács, amelyet gyermekkorunk óta kaptunk. Akár a televízióban, otthon vagy az iskolában, úgy tűnik, hogy a nyugati országokban a szokás a hús diéta. És mégis, számos tanulmány (a 2005. évi Campbell-jelentéstől a WHO-ig, amely 2015-ben a húst lehetséges rákkeltő anyagnak minősítette) az évek során kimutatta, hogy az állati fehérjék túlfogyasztása rendkívül káros az emberi egészségre. Miért nem tanuljuk meg mégis, hogyan kell ezt másképp csinálni? ?