Fogyasszon saját székletet a diéta utáni súlygyarapodás megakadályozása érdekében - izraeli
Unod már a vacakot a fogyás után a fogyókúra után? Egy izraeli kutatócsoport elmélete szerint a megoldás gyomorpanaszos adag lehet a saját ürülékéből.
A székletből először fagyasztott, átlátszatlan és - szerencsére - szagtalan kapszulákat készítenek, amelyek az adott személy mikrobiomját - a testünkben élő mikrobák genetikai anyagát - tartalmazzák a fogyás során optimális időben vett székletmintából. volt.
E-mailben megkapja a The Times of Israel napi kiadását, és soha ne hagyja ki a Legfrissebb hírek ingyenes regisztrációt
Ily módon a Negev Ben Gurion Egyetem (BGU) kutatói által vezetett és a Gasztroenterológiában megjelent új együttműködési tanulmány szerint a következő fázisban helyreállítható az a mikrobiom, amelyből a testünk a leghatékonyabban fogyott. amelyben sok ember nagyrészt vagy teljesen visszanyeri a lefogyott súlyt.
A tudósok ragaszkodnak ahhoz, hogy ne beszéljenek a szamárságukról, de a stratégia csak a három általuk tesztelt étrend egyikére működött - ez az egyetlen, amely jelentősen megváltoztatta a bél mikrobiómáját a fogyás során.
Ez a zöld mediterrán étrend néven ismert terv magában foglalta a Mankai kacsafű fogyasztását zöld turmixban, zöld teát és diót. és akkor, mert semmiképp sem hangsúlyozhatod túl ezt a pontot, a saját szart.
A BGU vasárnapi nyilatkozatában elmondta, hogy a BGU Prof. Iris Shai, akkor a BGU doktoranduszának példátlan, 14 hónapos klinikai vizsgálata Izraelben Dr. Ehud Rinott és Dr. Ilan Youngster a Tel Avivi Egyetemen. Együtt dolgoztak egy amerikai és európai kutatóintézetek nemzetközi szakértőinek csoportjával.
Iris Shai professzor a Ben Gurion Egyetemről. (Dani Machlis/BGU/kedves engedéllyel)
"Ismeretes, hogy a legtöbb fogyókúra 4–6 hónap elteltével éri el a legalacsonyabb testsúlyt, majd a folytonos fogyókúra ellenére a fennsíkról vagy a gyógyulási periódusról van szó” - mondta Shai. "Ebben az úttörő tanulmányban nemzetközi kutatócsoportunk azt vizsgálta, hogy a székletátültetésekből származó optimalizált személyes mikrobióm fenntartása hat hónap elteltével elősegíti-e a fogyás fenntartását azáltal, hogy az optimalizált mikrobiómot újratelepítik a következő helyreállítási szakaszban."
A vizsgálat során 90 résztvevőt véletlenszerűen osztottak be a három étkezési terv egyikébe, és hat hónap elteltével mindegyikük székletmintát nyújtott kapszulákká, amelyeket szakmailag autológ székletmikrobiota transzplantációnak (aFMT) neveznek. Ezután véletlenszerűen két csoportba sorolták őket, akik vagy 100 saját széklet mikrobiotát tartalmazó kapszulát kaptak, vagy placebót kaptak, amelyet nyolc hónapig folytattak.
Az aFMT kapszulák elfogyasztása a három diéta közül kettőnél nem tett jelentős különbséget. A zöld mediterrán étrend csoportjába tartozók közül azok, akik a saját ürülékükből feldolgozott kapszulákat fogyasztották, az átlagosan leadott 8,3 kilogrammnak csak 17,1 százalékát nyerték vissza. Akik placebókapszulákat szedtek, azok fogyásuk 50% -át visszanyerték.
A tanulmány eredményeit ezután egy kiegészítő Mankai-specifikus egérmodell-kísérletben reprodukálták, amelyet Omry Koren professzor végzett a Bar Ilan Egyetemen.
Hozzátette, hogy a mankait "zárt környezetben termesztik Izraelben és más országokban, és nagyon környezetbarát - a szója, a kelkáposzta vagy a spenóthoz képest minden gramm fehérje előállításához a vízmennyiség töredéke szükséges".
A Ben Gurion Egyetem tavaly közzétett tanulmányából kiderült, hogy a Mankai kacsafű segíthet csökkenteni a glükózszintet.
"Ez a tanulmány az első a maga nemében, amely megmutatja az embereknél, hogy az" ideális "bél mikrobiális összetétel fenntartása később felhasználható az anyagcsere előnyeinek elérésére" - mondta Youngster. „A beteg saját székének optimalizálása után történő használata újszerű koncepció, amely legyőzi ezeket az akadályokat. Meggyőződésem, hogy a széklet mikrobiota autológ transzplantációjának alkalmazása a jövőben más indikációkra is alkalmazható lesz. "
"Ezek a megállapítások a személyes orvoslás megfelelő alkalmazását jelenthetik" - mondta Shai, aki a Harvard Egyetem docense is. „A személyes mikrobabank befagyasztása hatékony módszer lehet az egészséges testsúly fenntartására a fogyókúra során, mivel a gyors fogyás fázisa optimális kardio-anyagcsere-egészséggel jár. A gazda bélmikrobiomjának összetételének és működésének optimalizálásával újszerű megközelítést alkalmazunk az anyagcsere-memória fenntartására. "
A kutatást az Izraeli Tudományos Alapítvány, az Egészségügyi Minisztérium, a Tudományos és Technológiai Minisztérium, a Német Kutatási Alapítvány, a Német Kutatási Alapítvány, a Rosetrees Trust, a Cabala_diet & Health projekt, a kaliforniai dióbizottság és az USA Nemzeti Egészségügyi Intézete támogatta. és a bostoni táplálkozási elhízás kutatóközpont.