Fogyasszon zsírt a fogyásért és érezze jól magát a Pascale Naessens receptjei sikeresek

Feladva 19.11.11-én, 00.00-kor - Frissítve 19.11.11-én, 12.27-kor

Fogyasszon vajat, öntsön nagyon bőségesen olívaolajat az ételekre, keverje össze a diót az elkészítés során, ... Ez Pascale Naessens volt modell, a volt Miss Belgium nevű televíziós sztár lett, és bekende vlaming bizonyított, aki már kiadott 10 szakácskönyvet az ország holland nyelvű részén. Könyvek, amelyek felfedezték az élelmiszer-forradalmat.

A francia ajkú oldalon négyet lefordítottak, az ötödiket, A főzésem négy hozzávalóval (Éd. Racine) most szabadult. Mi teszi könyvei sikerét: receptjei olyan egyszerűek, hihetetlenül ízletesek, tartalmasak, ételei gyönyörűek. A felhasznált termékeket a szupermarketben találják, a Pascale Naessens nem számolja a kalóriákat, nem beszél mérlegről, nem kiabál cukrot vagy húst, nem utasítja el a sajtot, senkit sem érez bűntudatában a magyarázataiban. De másrészt friss, szezonális, minőségi termékeket, zöldségeket, hüvelyeseket, húst, sajtot és jó zsírt főz ... de nem egyszerre: a fehérjeforrások együtt járnak a növényekkel. De nem például szénhidrátforrásokkal.

A séf túl akar lépni az egyszerű szakácskönyvön is: évek óta találkozik olyan szakemberekkel, tudósokkal, táplálkozási szakemberekkel és dietetikusokkal, akik élen járnak a jobb étkezés kutatásában. És megkérdezi őket az ételkombinációkról, arról, hogy mi történik akkor a testünkben. "Mindezek a témák nagyon sokat fejlődtek a főzés módján. Gyakorlati tudományos vitákat folytatok". A gyorsétel és a túlsúly olyan csapások, hogy vészhelyzet áll fenn. "A nehézség az, hogy mindenki másképp reagál, nincs egyetlen megoldás. De sokkal kevesebb szénhidrát fogyasztása ideális alap"

---