Fogyasszunk fix időpontokban

EGÉSZSÉGÜGYI TANÁCSUNK - Az óra ideje nem feltétlenül kapcsolódik az élelmiszerigényünkhöz.

fogyasszunk

Az oktatás, a higiénia vagy a megelőző intézkedések azt javasolják, hogy a jobb egészség érdekében meghatározott időben étkezzenek. A napi táplálékfelvétel szigorúsága a jó, a jó oldalán állna, erkölcsi jelentéssel. Ezzel szemben az anarchikus, homályos, rendezetlen egészségtelen, erkölcstelen lenne. Bizonyítékként a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Terv (PNNS) ez az üzenete: "Az egészséged érdekében kerüld a nassolást", amely úgy tűnik, hogy úgy ítéli meg, hogy az étkezéseket csak korlátozott idő alatt szabad elvégezni.

Fel kell ismerni az elhízással kapcsolatos egészségügyi terv fontosságát. De a szigorú magatartás pozitívnak minősítésével és a homályos vagy anarchikus magatartás felesleges tényezőként való elítélésével az egészségügyi hatóságok és a mindenféle étrendet kínáló kereskedelmi társaságok közvetett módon támogatták az élelmiszer-patológiák megjelenését.