Szőlőméregtelenítés - AMP oldal
A szőlő méregtelenítése egyszerű módszer a szervezetben felhalmozódott méreganyagok nagy részének kiküszöbölésére, de a túlsúlytól való megszabadulásra is. .
Az ókortól kezdve alkalmazott ampeloterápia a szőlő táplálkozási tulajdonságain alapul, amelyek a méregtelenítés során az egyetlen elfogyasztott táplálékká válnak.
Az egészben fogyasztott szőlő bőrrel és magvakkal ellátja testét a napi táplálkozási igényekkel, sőt javíthatja az egészségi állapotot.
A szőlő méregtelenítése egy napig kipróbálható, vagy legfeljebb 6 napig meghosszabbítható, ez idő alatt a szőlő eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, amit a megfelelő vízfogyasztás segít.
Hogyan lehet elkezdeni a méregtelenítést a szőlővel
Ha ki akarja próbálni a szőlővel történő méregtelenítést, akkor legalább napi 2 kilogramm jól érett szőlőre lesz szüksége. Kisebb mennyiség nem biztosítja a szükséges energiát egy hétköznapokhoz.
Mielőtt elkezdené a szőlővel történő méregtelenítést, készítse elő testét, feladva a koleszterinben gazdag ételeket. Előző nap ne egyél olyan ételt, amely teljesen kitölti a gyomrod. A saláta, a gyümölcsök és a gabonafélék ideálisak a szőlőméregtelenítés előtt. Kezdje a kúrát egy kis mennyiségű fehér, vörös vagy fekete szőlő elfogyasztásával, beleértve a bőrt és a magokat. Ha eleinte túl sokat eszik, fennáll a kockázata a székrekedésnek.
Osszuk el a szőlőt több ételre és rágcsálnivalóra, két-három órában egymás után, úgy, hogy naponta legalább hat apró ételt fogyasszon.
Annak érdekében, hogy teste könnyebben eltávolítsa a méreganyagokat, fontos, hogy meginja a szükséges mennyiségű vizet: legalább napi 2 litert.
Ha belefáradt a szőlő rágásába, akkor turmixgép segítségével szőlőlevet készíthet. Minden 100 g szőlőhöz adjunk háromnegyed pohár vizet, és jól keverjük össze a turmixgéppel. Hozzáadhat egy kis sót vagy cukrot a léhez, hogy több íze legyen.
Igya meg a levét, miután leszűrte. Ha egy napos méregtelenítést csak szőlőlével szeretne kipróbálni, akkor legalább 8-10 pohár gyümölcslére van szüksége. Mivel nem fogyasztja a tápanyagban gazdag bőrt és magokat, nem ajánlott tartós fizikai aktivitás.
Szőlő koktélok
Még akkor is, ha nem hajlandó a szőlő diétához folyamodni, felhasználhatja ezeket a gyümölcsöket étrendjében nehéz étkezések utáni méregtelenítésre vagy az emésztés javítására.
Méregtelenítő koktél szőlővel
Keverje össze egy turmixgépben a nagy csomóból törött szőlőt egy egész hámozott naranccsal. Adjunk hozzá egy vastag, görögdinnye darabot, megtisztítva a magoktól.
Ez a koktél a napi zsírigényének körülbelül 30% -át adja, a három gyümölcs kombinációja csökkenti a vér koleszterinszintjét, enyhíti a gyulladást és segít eltávolítani a méreganyagokat.
Emésztő koktél szőlővel
Az emésztés javítása érdekében törje meg a szőlőt egy nagy fehér csomóból, és tegye őket turmixgépbe. Hozzáad egy darab friss ananászt, egy szelet friss almát és egy fél kivi.
Ezt a koktélt inni lehet étkezés előtt vagy közben. Serkenti a gyomor-bél traktus aktivitását és megkönnyíti az emésztést.
Ha a szőlőt étrendjében használja, akkor élvezheti azok jótékony hatásait, és a szőlővel végzett méregtelenítő kezelés helyreállíthatja energiáját és segíthet a kilók leadásában.