Fogyasztás apnoe alatt - Apnoe búvár fórum

Az apnoe búvárkodás fóruma

Fogyasztás apnoe alatt

Közreműködés: thomaseder »2012. január 11., szerda, 14.50

Re: fogyasztás apnoe alatt

Közreműködés: SofaKingDeep »2012. január 12., csütörtök, 12:04

Azt hiszem, amíg el nem ragadtad a félretájékoztatást.

Apnoe-merülés során megpróbálja lelassítani a keringését, ennek megfelelően az anyagcseréjét és az égését is lassítani kell.
Szóval biztos vagyok benne, hogy kevesebbet fogyaszt, mint más hasonló sporttevékenység.

Ha most fázol, akkor még egy kicsit többet használsz fel, de ezt is el akarod kerülni.
De biztosan nem közelíti meg Marthon vezetését. Szerintem még sétálni is hatékonyabb

Re: fogyasztás apnoe alatt

Közreműködés: kék búvár83 »2012. január 12., csütörtök, 13:14

Szerintem is ez egy téves tipp.

Mivel az apnoe-merülés során súlytalan vagy, inkább összehasonlítanám az űrrel. Az izmok itt még csökkentek is, mert már nincs rájuk szükség. De sokáig a vízben kellene maradnia.

Re: fogyasztás apnoe alatt

Közreműködés: Michael-N »2012. január 12., csütörtök, 14:34

@daniel hm, de csak addig, amíg nem mozogsz, mivel a víz 800-szor sűrűbb, mint a levegő, a terhelést nagyobbra kell állítani, ha ugyanazt a távolságot egyszerre teszed meg. Ezért fújhat tovább, mint visszafojtott lélegzet mellett merülni .

@NAK NEK
Egy 25 km-es úszáshoz az idő 5:40 óra körül van egy 25 km-es futáshoz

1:15 óra
Aztán láthatja, hogy az úszók milyen sissiák

Azt mondanám, hogy ha elmerül a maratoni útvonalon (42,195 km), akkor több kalóriát éget el, mint egy maratoni futó. De merüljön el sokkal hosszabb ideig, mint 2:05 óra. ha 10 órán belül ragaszkodik hozzá, mint világszínvonalú sportoló tiszta merülési idő. Ha 5,6 m/sec sebességgel merül, és nem tart szünetet, akkor 2:05 óra múlva túl lesz és előtte halott .

Innentől kezdve nem fogyaszt több kalóriát, következésképpen a teljes fogyasztás alacsonyabb lesz, mint egy maratoni futásnál (a Karib-tenger kalózai 1 című dokumentumfilmben nagyon jól bemutatták a holt merülés képességét, és ami igaz a tévében).

Tehát 2 órás szabadbúvárkodás esetén, még magasabb szinten is, nem használja fel a kalóriákat, mint egy maraton esetén. De ne tedd le a távolságot sem, és ez a döntő tényező.