Először fogyjon, majd teherbe essen

Helló. Szükségem lenne néhány tanácsra. Régóta szerettem volna teherbe esni. 175 éves vagyok, és súlyom 105 kg. A barátom sem idegenkedik attól, hogy apává váljon, de azt mondja, hogy előbb le kéne fogynom (nem gondolta rosszul). Túlságosan fél attól, ami rosszul megy, mondja. Biztos a terhességi cukorbetegség, talán nem sikerül azonnal a teherbe eséssel stb. Persze, amit mondasz vagy hallasz a túlsúlyos emberekről, akik terhesek vagy teherbe akarnak esni. De mit gondolsz róla. Nem kényszeríthetem, de a fogyás nagyon nehéz. és a kívánság máris nagy. Ez talán csak egy mentség tőle, mert tudja, hogy nehezen tudok lefogyni? Vagy talán jól gondolkodik.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Huhu,
Tehát személy szerint azt szeretném mondani, hogy először le kell fogynia, ez jó cél
15 nap múlva lesz ET-m, és máris olyan sokszor van lélegzetem, alig tudok mozogni, nem beszélve az ágyból

Mit mond az FA?

FA
Tehát a nőgyógyászom nagyszerű . Nem mond semmit.Ezt jelenti, ha egyébként egészséges vagyok, és ez vagyok én, és eléggé mozogok, a súly nem számít. És csak a kutyám miatt kell kiszállnom.Néha néha nem érdekel a súly, és csak terhes akarok lenni, de úgy gondolom, hogy az is hozzátartozik, hogy várom ezt a párommal, és ez a probléma. Azt mondanám . Menjünk . és a barátom egyáltalán nem lelkes ezért. Csak azt mondja: szeretném, de rajtad múlik. (Akkor csak játssz a fogyással . Anyukám is mondja . Nos, nem akarsz elválni. Természetesen ettől is félek . De azt hiszem, ha valami kicsi van a gyomrodban, akkor a felelősség még nagyobb És akkor minden bizonnyal még jobban ragaszkodhatnék az egészséges táplálékhoz, mint most., A dohányzásról is azonnal lemondanék.

remélem,
Most már nem vagyok mindenki szarva
Szerintem fogyjon le a férje, a baba és maga érdekében
a férjed (csak hogy bebizonyítsam neki, ambiciózus lennék)
Baba: nagyszerű a karcsú, rugalmas múmia, amely később egy dián is átfér!
Neked: Már észreveheted az ízületek megnövekedett súlyát. a lábak gyorsabban fájnak, és láthat egy igazán nagyszerű baba dudort, kisebb kezdő súllyal, nagyon jól néz ki, és igazán büszke lehet rá.
sok sikert, ha akarod

Anélkül, hogy most meg akarnám kövezni, elvben egyetértek Mala véleményével. Az a tény, hogy ha túlsúlyos, hajlamos bizonyos betegségekre, és a terhesség alatt jelentősen nagyobb kockázatot kell vállalnia. Önmagában a koraszülés és a terhességi cukorbetegség kockázata jelentősen megnő. Csak ezek lennének érvek számomra, hogy fogyjak egy kicsit, mielőtt megpróbálnék teherbe esni. Eltekintve attól, hogy összességében könnyebb lesz az alacsonyabb súly miatt.

Igen, még a vékony emberek is megkapják a terhességi cukorbetegséget, igen, a vékony emberek már nem tudnak olyan jól mozogni a terhességük végén, és igen, még a vékony emberek is koraszülettek lehetnek. DE: Elvileg olyan, mint a dohányosok a nemdohányzókkal szemben és a tüdőrák. A kockázat egyszerűen sokkal magasabb, és azt gondolom, hogy éppen azért, mert terhesség/anyaság mellett hatalmas felelősséget vállal, ki kell zárnia a lehető legtöbb kockázatot, amely veszélyeztetheti a gyermeket.

Ha valóban komolyan gondolja a gyermekvállalást, akkor megváltoztatnám az étrendjét, hogy a terhesség alatt is egészségesen élhessek.

remélem,
Most már nem mindenki bőg
Szerintem fogyjon le a férje, a baba és maga érdekében
a férjed (csak hogy bebizonyítsam neki, ambiciózus lennék)
Baba: karcsú, rugalmas múmia, amely később egy dián is átfér, remek!
Neked: Már észreveheted az ízületek megnövekedett súlyát. a lábak gyorsabban fájnak, és láthat egy igazán nagyszerű baba dudort, kisebb kezdő súllyal, nagyon jól néz ki, és igazán büszke lehet rá.
sok sikert, ha akarod

.
Tehát nem fogsz tőlem kibújni, hálás vagyok a tippekért.
Természetesen a karcsúbb mindig szebb vagy másabb, baba dudorral vagy anélkül, nem viccelek. Határozottan mozgékonyabb. Igen, ha a dolgok ilyen gyorsan történnének, akkor gyakran elveszítem a bátorságomat. Olyan 20 kg lenne, aminek le kellene mennie, olyan sokáig tart . Rossz, ha gyorsabban menne. vagy olyan jól kibírnám . De addig várj, amíg teherbe essz.

Kombinálhatnád az egyiket a másikkal. Csak egy 10 kg-os célt tűztem ki magam elé, és amikor ez megvalósult (mint mondtam, nem diétával, hanem ételcserével), elkezdtem gyakorolni a babakészítést. Ez nem azt jelenti, hogy azonnal működni fog. És ha mégis: annál jobb, még egy ok, hogy folyamatosan változtasson az étrendjén! Ha minden jól megy, akkor a terhesség alatt (szinte) semmit sem nyer, és utána még könnyebb, mint korábban, majd az első baba stresszel és/vagy szoptatással viszonylag könnyű tovább veszíteni.

.
Tehát nem fogsz tőlem kibújni, hálás vagyok a tippekért.
Természetesen a karcsúbb mindig szebb vagy másabb, csecsemővel vagy anélkül, nem viccelek. Határozottan mozgékonyabb. Igen, ha a dolgok ilyen gyorsan történnének, akkor gyakran elveszítem a bátorságomat. Olyan 20 kg lenne, aminek le kellene mennie, olyan sokáig tart . Rossz, ha gyorsabban menne. vagy olyan jól kibírnám . De addig várj, amíg teherbe essz.

Akkor kezdd el ma,
annál gyorsabban megy
szerinted ilyen könnyű a dohányzás? azonnal abbahagytam, és még mindig a cigarettára gondolok. Tehát jobb, ha csak "építkezés", ha teherbe esik
az elején húzza le rendesen a napi testmozgással, akkor gyorsan 10 kiló lesz. és most nyáron az optimális, sok görögdinnye, ananász stb., azonnal egészségesebbnek érzi magát. amikor az első kilók lemerültek, elkezdhet csiklandozni és még mindig fogyni

@lizitas:
Sógornője szülésznő lehet, de sajnos téved az elhízott terhes nők kockázatai miatt.

Itt található egy meglehetősen friss tanulmány erről a témáról.

Szia
Röviden elmondhatok valamit egy jó barátomról: több éve rendkívül erős vágya van a gyermekvállalásra, és azt hiszem, ugyanazok a mérések vannak, mint te (lehet, hogy valamivel magasabb).

Valószínűleg normálisan
Nem teherbe esés, valószínűleg túlsúly miatt. Sajnos nem kapott mesterséges megtermékenyítési támogatást, nem is beszélve a kk által fizetett összegről. Aztán kétszer fizetett érte (sok pénzt) - hiába, nem sikerült. Most a kk azt javasolta neki, hogy kössön rá kötést és vegyen részt egy táplálkozási programban (oda KELL mennie). Ha ezzel sikerrel jár, fizetést kap a mesterséges megtermékenyítésért. Személy szerint szerintem félelmetes, de most örül a lehetőségének és annak, hogy remélhetőleg hamarosan karcsúvá válik. Egyáltalán nem tudott felkelni, mert a férje szakács, ő pedig ínyenc. De most muszáj, ha akar még egy esélyt.

Tehát végül ez a te döntésed! De amint láthatja, a teherbeesés nem mindig működik olyan jól, ha túlsúlyos. És a férjednek is bizonyosan igaza van.

Minden jót !

Személy szerint soha nem írtam "karcsú, rugalmas anyukát"

Ez a tanulmány reprezentatív? Nos, jó néhány terhes nőt elkísértek, ezért bizonyos érvényességet kapnak.
Igen, sok vélemény van, ez igaz, de még nem találtam rá egyetlen olyan tanulmányt sem, amely bizonyítaná a túlsúly terhesség alatti ártalmatlanságát. Néhány azonban rámutat a megnövekedett kockázatokra.

Nem szóltam egy szót sem arról, hogy a "kövéreknek" ne legyen gyerekük. Ez teljes hülyeség. De: azon a véleményen vagyok, hogy a lehető legegészségesebb terhességet kell kezdeni, és a túlsúlyos sok szempontból megnövekedett kockázatokat jelent. És ha minimalizálni tudja őket, csak tegye meg! És pontosan erről szólt vagy szól a ts! Se többet, se kevesebbet

Így.
Tegnap beszéltem a barátommal, és megállapodtunk abban, hogy előbb körülbelül 8-10 kilót fogok leadni.Nagyon motivált vagyok, tudom, hogy miért teszem ezt. Most is egészségesen fogok étkezni. Olyan egészségesebb, mint korábban. Számomra ez az átkozott cukorka. A legrosszabbak a kis eperrudak
A Súlyfigyelőkkel már 10 kg-ot sikerült lefogynom fél év alatt. Először is szeptemberig/októberig ültem egy étkezést, hogy lássam, hogy megy. Gyakoroljon hetente kétszer, a kutya és fogyasszon jobban. Szerintem működni fog. Nos, ami terhesség alatt történik, azt nem lehet előre megmondani. De ha bemutatkozom, hogy terhesség alatt további 20 súlyt hízok 105 kg-nál, akkor megfordul a gyomrom. Hogy helyes, azt egyébként is nehéz előre megmondani. Természetesen jó lenne, ha a terhesség alatt annyira összeszedhetném magam, és nem híznék tovább, de mivel ez az első, nem tudok annyit mondani. Mindenesetre köszönöm tapasztalatait és tippjeit. Remélem az év végére sikerülni fog. Mondja meg nekem is

Ez a terv.
Szeptemberig/októberig, aztán indulhatunk. A barátom is "milyen csodák" érte. Futtasson egy kis tétet, amíg meg nem teszem. Ha szeptemberig/októberig nem sikerült, csak egy hónappal később kezdek bizsergetni, de ezt nem engedem, meg tudom csinálni.
A dohányzás nem kérdés, akkor azonnal hagyja abba, ezzel sincs semmi bajom, a gyerek megy először.

én
csak ulrike-kal tud egyetérteni.

Közvetlenül az SS előtt 14 kg-ot fogytam, majd az SS-ben 34 kg-ot híztam (mértéktelen evés nélkül, de egészséges étrend mellett, figyelj)
A 21. SS-ben SS cukorbetegséget diagnosztizáltak, és valódi problémáim voltak vele, és a vége felé kialakult az inzulinrezisztencia.

A vége felé sok vízvisszatartásom volt (4 nappal a szülés után 15 kg-ot visszahúzva - tehát sok vizet).

LG és Toi toi toi

Sport
Tehát el kell mondanom, hogy tavaly őszig lovagoltam, és az egészet 10 éves korom óta. Néha többet, néha kevesebbet. de többnyire hetente 2 alkalommal. 2012 februárja óta regisztráltam az edzőterembe, ott hetente 1-2 alkalommal vagyok és a kutya, de ez csak sétálni megy. Amióta elkezdtem a közszolgálati képzést (2003), a súlyom mindig nőtt. 65 kilótól mostanáig 105. Sokáig nem vagyok elégedett önmagammal és a testemmel. De hát azt gondolom, hogy a terhesség még jobban ösztönözhet, hogy többet egyek, vagy hízjak, hacsak nem készülök elszakadni.
Igyekszem egészségesebben táplálkozni, ezáltal fogyni, és a sport is része lesz. Ne végezze rendszeresen és hetente több mint 2 alkalommal testmozgással

köszönöm.
Igen, én is így gondolom, valószínűleg, mint a dohányzás. Dohányzom jelenleg, de azonnal abbahagyom. Volt már korábban, több mint egy hétig nem kaptam meg a napjaimat, abbahagytam a dohányzást, hogy biztonságban lehessek, mert nem tudtam, miért nem jönnek, nos, és 10 nap után megkaptam a menstruációmat és rendben voltam. Aztán újra dohányozni kezdtem * szégyen * annyira elszakadtam, valójában annyira tökéletes. Néha csak azt gondolom, hogy a fogyás jobb. Aztán megint, ó hülyeség, még mindig be tudok férni az ajtón és a székre, a barátom szeret és nagyon jó. Aztán csak vegye le újra, és egész idő alatt megfordul. Mindenkinek mindenképpen ugyanaz. Vannak pillanatok, amikor otthon érzem magam, aztán siratom azokat az időket, amikor 40/42-es voltam. stb.