FOGYASZTÁSI MÓDSZER; Az arc bizonyos pontjainak stimulálása elősegíti a fogyást; eMaramures
Az arc bizonyos pontjainak, például a homlokának és az állnak az ujjakkal történő könnyed kopogtatással történő stimulálása elősegíti a fogyást, és ennek az eljárásnak a hatása hosszú, a hagyományos fogyókúrákkal ellentétben.
Jessica Ortner "The Tapping Solution for Weight Loss and Body Confidence" című könyvében a szerző azt állítja, hogy a fogyókúra fő ellenzői a diétázók számára nem csokoládé és sült krumpli, hanem Az "érzelmi evés" az édességek és más egészségtelen ételek iránti vágyakozásában nyilvánul meg, hogy az unalom, a szomorúság vagy a stressz leküzdésére fogyasztjuk - tájékoztat a dailymail.co.uk.
Továbbá, A hagyományos fogyókúrás étrendnek nincs hosszú távú hatása, és az ilyen gyógymódot követők 35% -a általában nagyobb súlyt kap, miután nem vette be.
A fogyás módja az arc bizonyos pontjainak stimulálásával, az ujjakkal történő könnyed kopogtatással és masszírozással ahelyett, hogy bizonyos ételeket betiltana és éhezést ajánlana, ehelyett kiváltja az éhségérzet gátlásának pszichés mechanizmusait.
Ez a technika magában foglalja az arc és a test bizonyos akupresszúrás pontjainak enyhe megütését, ami az egészségtelen ételek iránti ellenőrizetlen vágy eltűnését okozza.
Más néven "Érzelmi kiadási technika", A test egyes pontjainak ujjaival történő ütése a pszichológusok által az 1970-es években kidolgozott módszer, amely megállapította, hogy ez lényegesen csökkenti a stresszt és a szorongást.
A tudósok szerint a homlok, az álla és a kulcscsont az a terület, amelyet az emberek ösztönösen masszíroznak, amikor stresszes helyzeteknek vannak kitéve. E pontok ösztönzése a Harvard Medical School tanulmánya szerint, csökkenti az amygdala aktivitását, az agy azon régiója, amely a kortizol, a "stressz hormon" szekrécióját szabályozza, fokozott étvágy és édesség miatt.
Így ezeknek a pontoknak az stimulálása az ujjaival történő megérintéssel csökkenti a kortizolszintet, ami csökkent étvágyhoz és fogyáshoz vezet.
Forrás: Mediafax