Fogyhat-e az EFT (érzelmi szabadság technikák) villával és bikinivel

fogyhat-e

Milyen hatással van a testünkre ?

Konkrétan az EFT első funkciója a belénk vésett, eltemetett érzelmek felszabadítása, amelyek megakadályoznak abban, hogy valóban olyanok legyünk, amilyenek vagyunk. Akár betegesen félénk vagy féltékeny, nagyon hajlamos a stresszre, akár fóbiája van, akár szorongásos rohama van, íme néhány példa, amelyek kezelhetők EFT-vel. Kis nyomás gyakorlásával vagy olyan pontok megérintésével, mint a szemzug, az orr alatt, a kulcscsontok alatt, a fejtető, a karok alatt ... megszabadulhatunk ezektől az életveszélyes nehézségektől.

Természetesen ez együtt jár a terápiával, hogy megértsük, hogyan kerültünk oda, és mi az a trauma, amely ezeket a viselkedéseket okozta.

Az EFT ezért az önelfogadás mellett foglal állást: könnyebb mondani, mint megtenni! De abban a pillanatban, amikor egy kicsit jobban érzed magaddal összhangban, akkor jobban képes vagy másképp látni az életet. És átmegy a súlyon is.