Fogyhat-e egy kisgyermek Fórum kisgyermek
Problémánk van! A lányom 2 1/2 éves és túlsúlyos véleményem szerint és a gyermekorvosé! 1 m magasságban az Emi súlya 19,5 kiló! Csak 116-os méretű ruhákat tudok vásárolni, mert minden más szoros a gyomrom körül.
Azt kell mondanom, hogy újszülött korában már volt egy testes alakja (itt jön apa után). De csak nincs tanácsom a súlygyarapodás visszaszorítására.
Nagyon szeret enni, de naponta egyszer csak egy kis cukorka van, egyébként sok nyers zöldség (zöldség és gyümölcs), naponta egyszer (általában este, amikor a férjem hazajön) valami meleg, reggeli 1,5% tejjel és kenyér, néha kolbásszal, majd lekvárral.
Ráadásul valójában sokat mozog, átugrik a lakásban, táncol és valójában csak fut. Legkésőbb minden másnap kint vagyunk egy óránál vagy tovább, és utálja a gyaloglást. Aztán öt perc után panaszkodik, hogy már nem szereti.
De ugye nem teheti diétára a kisgyermeket. Nagyon hálás lennék a tippekért!
Szia,
mi lenne, ha elmennél vele a szülő-gyermek edzőterembe? vagy kisgyermek torna csoportokban vagy ilyesmi. a gyerekek ott játszanak és rengeteget tornáznak. szórakoztató és lehet a kívánt hatása, mert valóban sokat mozog.
vagy ha a tornával nincs mit kezdeni, akkor az atlétikai gyermekcsoportokban. már minden sportklubban elérhető.
Egyébként, ha ezt még nem tette meg, megkérdezném a kia-t, hogy mit javasol. Mert a diéta, igazad van, semmi.
Már gyerektornaztunk, de egyáltalán nem tetszett neki. Azt mondta, hogy túl unalmas neki! Emilie nagyon vad egér, néha verekednek a többiekkel. Tehát éppen kint vagyunk, majd focizunk, bent táncolunk, ő ugrik a trambulinjára. Nos, szerintem nem hiányzik belőle a mozgás. Ismét leülök a gyermekorvoshoz, ahogy a múltkor mondta, hogy most nagyjából várnunk kell egy új növekedési rohamra. De nem csak erre szeretnék támaszkodni.
Köszönöm válaszát és javaslatait.
a húgom is túlsúlyos. de nagyobb, mint a lányod. 5 éves és anyám ka azt mondta, hogy a gyerekeket nem diétázni kell, hanem változtatniuk kell az étrendjükön.
majd táplálkozási szakember lesz. Például csak pulykahúst és pulykakolbászt mondtak neki, kerülje a sok gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű kenyeret, teljes kiőrlésű tésztát stb., De a gyerekeknek nem szabad diétázniuk. rendben van, ha egy gyermek nagyon nagyon kövér, amikor meglátja ezeket a karcsúsító klinikákat, szerintem ez más. de egy kisgyermeknek vagy gyermeknek energiára van szüksége a napra. mit mond a ka.
Köszönjük a választ. Mint mondtam, Emilie nagyon szeret enni, szinte nincs semmi, ami nem tetszik neki. De csak majdnem. Nem szereti a pulykahúst, de igen. Ő sem köretfaló. Csak a húst, a tésztát kedveli, a rizs pedig csak nyomokban találja meg a száját. Másrészt imádja a burgonyát.
A gyermekorvos szerint remélnünk kell egy új növekedési lendületet, de ez önmagában nekem egy kicsit kevés. Mert már 32 hónapja nagyon nagy (100 cm). És nem tudom, mennyi időbe telik. Ezenkívül, ha a gyermekek növekedési rohamot kapnak, étvágyuk is növekszik. azt hiszem.
Az étrend megváltoztatása az egyik ilyen dolog. Mivel a kiadós ételeket részesítjük előnyben, van még sült sertéshús vagy egy finom tejszínes mártás (amely a Rama Cremefine-ből készül). Nem olyan egyszerű. De összességében valóban nagyon egészségesen étkezünk.
Lássuk, mi történik ezután, köszönjük a tippjeit.
írsz 100cm magasak 32 hónaposan, nem hinném.
Két szülő-gyermek torna csoportot vezetek, és a kisebb gyermekek többsége magasabb, mint az egér.
Paulom 23 hónapos, 99 cm, súlya 13 kg. Barátnője 98 cm, súlya 11,2 font.
Azt is gondolom, hogy csak többet kell mozognia vele. Minden nap dél előtt és után, függetlenül az időjárástól, 1-2 órán át kint vagyunk a kutyákkal az erdőben vagy a mezőkön és a tavakon. És Paul születése óta nincs olyan nap, hogy legalább 1,5 órája ne lenne kint. Paul most egyedül futja az egész útvonalat. Csak próbáld meg valahogy animálni őket, de csak ne fogyókúrázz, csak ebben a korban elég a testmozgás!
szerintem a diéta ebben a korban valóban nem jó.
Azt írod, hogy ugrál a lakásban, stb., De még mindig úgy gondolom, hogy esetleg több mozgásra lenne szüksége. mit csinálsz, ha kint vagy? ott vagy a játszótéren, vagy sétálni mész?
csak összehasonlításképpen:
Nálunk az a helyzet, hogy minden szabad délután 2-3 vagy több órán át vagyunk kint, mindig így tartottuk. sokat sétálunk, fabian nem tud mást, természetesen alkalmazkodom a tempójához. A lakásunk egyértelműen túl kevés helyet kínál a gőz leadására. Fabiánnal mindig az az érzésem, hogy amit eszik, azt ugyanazon a napon elfogyasztja.
van egy nagyobb park vagy erdő a közelben? vagy a lehetőség a tricikli vezetésére?
A botok, levelek stb. Gyűjtése mindig jó ösztönzés arra, hogy sétáljon és megfigyelje az állatokat.
kint vagyunk az udvaron vagy a kertben, amely a bérházunkhoz tartozik. Gyakran vagyunk a szüleimmel is, akiknek hatalmas kertjük van. Sokat futballozik kint, elkap és elbújik.
Nyáron tulajdonképpen minden délután a szüleimmel vagyunk, mivel medencéjük van, alig lehet őket kijuttatni.
Sokat tombol a lakásban. Reggeltől felkelés után délig, majd szundulás után estig. Között rövid szünetek vannak a játékban, de mint mondtam, az idő nagy részét ugrálva, táncolva és futva tölti. Jelenleg nincs teljesen jól a játszótéren, miután decemberben csúszva eltörte a karját. Nyilván megint bátorságot kell vennie.
Köszönöm válaszát és javaslatait a levelekkel együtt.
Ha jól tudom, a gyerekeknek semmilyen körülmények között nem szabad fogyniuk, egészséges táplálkozással olyan messzire kell vinni őket, hogy ne hízzanak vagy lassabban hízzanak, és úgymond "belenövjenek" a súlyukba.
Szerintem nagyjából erre gondolt a gyermekorvos! Köszönöm a választ és
Ne fogyókúrázzon, de talán jobban figyelje étrendjét. Sok cukor van elrejtve a gyümölcslevekben és az almaspriccsekben. Ugyanez vonatkozik a gyümölcsökre is - talán inkább a zöldségekre koncentrálhat.
Ellenkező esetben: gyakoroljon minél többet. Én is megpróbálnék minden nap több órára kimenni vele.
Egyébként ebben a korban fontosabbnak tartom, hogy a gyerekek laza kapcsolatban legyenek az étel témájával, ahelyett, hogy minden grammra figyelnének. Tehát, ha megpróbálja "kormányozni", a legjobb, ha nem hagyja, hogy észrevegye.
igen, a gyümölcslevekről és a fröccsöntőkről, ez így van, édesem szereti őket inni az életéért. Természetesen igyekszem szemmel tartani, de nem mindig működik. A zöldségekkel pedig ez nagy baj. Mindig megpróbálok a szezonális zöldségekre összpontosítani, amelyek télen csak salátás és káposztás zöldségek! Ez utóbbit egyáltalán nem szereti. A saláta állítólag olyan egészséges, mint egy papírlap.
A kormányzás nem olyan egyszerű, Emi elég okos, amikor a legjobbat hozza ki magából! Néha magam is meglepődöm.
Köszönöm a választ és a tippeket!
természetesen nem követhet mindent pontosan - a törpéknek az ételt normális és alkalmi dologként kell tapasztalniuk, és ebben a korban nem eshetnek táplálkozási stresszbe.
És ha nem tudod kijátszani a lányodat, az egyetlen, ami segít, nem az, hogy a házban vannak a "veszélyes" dolgok.
Ui, utálom a "diéta" szót. Felnőttekre és gyerekekre egyaránt vonatkozik
Az egyetlen hosszú távú siker és egyetlen értelme az étrend lehetséges megváltoztatása! Mondom talán azért, mert nem tudom, hogyan tápláljátok most magatokat. Ehhez pontos elemzésre van szükség több napon keresztül, megfelelő mennyiségekkel stb. És természetesen a sok mozgás is része ennek!
Mindenképpen azt tanácsolom, hogy menjen szakemberhez (táplálkozási tanácsadás, táplálkozási tanácsadás), és ellenőrizze. Ev. sok mindent jól csinálsz, és ő csak egy ilyen fázist él át. Vannak gyerekek, akik hirtelen fogynak egy bizonyos életkor után! Néha ez is a természet. De azért, hogy biztos legyél benne - hogy tudd azt is, hogy gyermekednek szüksége van minden szükséges tápanyagra stb., És megnyugodhatsz - érdemes kapcsolatba lépni.
Magam is kezdő táplálkozási szakember vagyok, és egyszerűen elmondhatom; hogy sok mindenben van "cukor", amire nem is gondolsz!
Ez időnként összetett téma.
Üdvözlettel és sok szerencsét
nadine
Köszönjük a választ. Az étrend megváltozása helyes, elvégre a férjemről is gondoskodnom kell (1-es típusú cukorbeteg). De a táplálkozási tanácsok egyáltalán nem lehetnek rossz ötletek. Azt hiszem, megvárom június 3-i születésnapját, hogy lássam, hogyan alakul a helyzet. Ha semmi sem változik, részt veszek egy konzultáción!
LG és még egyszer köszönöm
unokaöcsém 3 éves. elég vastag. Máris szüksége van a 152-es méretre. Sógornőm, a doktornál és a táplálkozási szakembernél volt, és ott kapott egy étkezési tervet.
Kivették az óvodából, mert kinevették.
Az unokaöcsém este mindig melegen evett.
SOHA ne egyél este melegen (ott működik a legjobban), csak egy szelet kenyeret, sonkával, sajttal vagy pulykakolbásszal, diétás vajjal.
Sok zöldség, hal (nincs rántott hal), rizs
Nincs tej vagy Kaba reggelire, csak cukrozatlan tea és egy szelet kenyér, diétás vajjal, diétás lekvárral vagy sonkával.
És sok ivás, nincs szóda. A legjobb víz-, tea- vagy diétás almafröccs!
Az édes dolgoknak egy ideig tabunak kell lenniük. sajnálatos módon
Ha az unokaöcsém nem fogy le hamarabb, akkor el kell mennie a kúrára.
Remélem tudtam segíteni egy kicsit.
Hála istennek, hogy nincs problémánk a kicsi 2J-vel. 9,2 kiló.
Karin
Szia Karin,
A gyerekek táplálkozására való odafigyelés nagyon fontos és helyes!
Azonban a DIÄT összes termékét hibásnak találom. A kevesebb több, vagyis mindig egészségesebb a "normális" termékeket mértékkel enni, mint amikor a gyerekek megszokják az édesítőszereket és ehhez hasonló dolgokat. Ez korántsem egészséges, és gyakran éhes a többire!
A körültekintő és körültekintő étkezés sokkal hatékonyabb!
üdvözlet
Andrea + Marlene
A 152-es méret már nehéz. Jó méret A 116 sem feltétlenül jobb. Az orvosom úgy gondolja, hogy ez mindenképpen javulni fog ugyanolyan súly mellett és a hossz további növekedésével. Csak nagyon szkeptikus vagyok ebben. Mert amikor a gyerekeknek növekedési rohama van, akkor több energiára is szükségük van, ami azt jelenti, hogy többet esznek.
Nagyon sok természetes diétás termékünk van, mert a férjem 1-es típusú cukorbeteg. De a túl sok nem tesz semmit, mert az ott található édesítőszer miatt a test többet akar, és sajnos nem csak a kalóriák száma, hanem az mennyisége is fontos.
Nos, remélhetőleg sikerül valahogy megoldani.
Egy gyermek BMI kalkulátor szerint az egér nagyon túlsúlyos.
Kérjük, ezt beszélje meg gyermekorvosával.
igen, a helyes BMI-kalkulátor szerint, de mivel Emilie nagyon gyorsan növekszik, az orvos szerint jelenleg nem használhatja 100% -kal a BMI-kalkulátort.
De köszönöm a tippet.
Tehát úgy gondolom, hogy egyszerűen nincs elég testmozgása. Minden nap 2-3 órának kell lennie, akkor a súlyproblémát kézben tarthatja.
Egyébként a 116. méretű nadrág szélességből még mindig megfelel a 7 éves gyerekemnek! Csak mint reláció!
mennyit kellene mozognia? A lányom egész nap akcióban van. Lehet, hogy egy órán át nem mozog, de egyetlen ilyen korú gyermek sem. Méret Csak a felsőkhöz 116 van, a nadrághoz 104/110!
Ennek ellenére nagyon köszönöm a javaslatát!
Nos, a túlsúlynak valamilyen oka lehet. Vagy a diéta teljesen helytelen, vagy hiányzik a testmozgás, vagy mindkettő.
Nem hiszem, hogy az otthoni mozgás elegendő egy normális lakásban, nem hasonlítható össze a kinti mozgással.
Télen minden bizonnyal nehéz, de akkor le kell győznöd magad. 4 gyermekünk minden nap kint van, az időjárástól függetlenül.
Tényleg nagyon sokat mér, ennyi gyerek mér, amikor iskolába jár. Egyébként a majdnem 3 éves gyerekem 98 cm és 15 kg, és tényleg nem vékony!