Fogyj együtt a Tours-on - Fogyj több mint 7 kilót - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Szia
25 éves vagyok, és súlyom 101 kg, 1,65 m.
Morbidul elhízom.
A yoyo diéták segítségével 6 év alatt 30 kg-ot híztam.
Nem akarok vékony lenni, a 70 kg-os személyesen nekem nagyon megfelelt.
Nincs több diéta Úgy döntöttem, hogy még egy kicsit sportolok (korábban nem csináltam semmit), és úgy eszem, ahogy szeretem, de csökkentem az arányokat!
Nem akarom megfosztani magamtól, mert tudom, hogy hosszú távon nem akarom.
Azt tervezem, hogy sétálok egy kicsit, és elmegyek a medencébe. Olyan barátokat keresek, akik ugyanabban a perspektívában lennének. Fogyni több emberrel mindig jobb .
Nem versenyt keresek, hanem támogatást és motivációt.
megtehetjük a medencét és a Tours-on közös sétákat.

együtt

Bátran keressen