Fogyj le Majdával! Így néz ki az a diéta, amellyel 23 kilogrammot fogyott az Info Actual
Fogyj Majdával! Az Antena Stars gyönyörű sztárjának 23 kilogrammot sikerült lefogynia egy diétával, amelyet nemrégiben tárt fel hívei előtt.
"Nagyon sok üzenetet kaptam, amelyben arra kértek, hogy tegyem újra a diétát. Az első 2 nap, joghurt és saláta, majd a következő 3 nap, joghurt, saláta és egy választott étel, legyen szó húsról, halról vagy almáról. Ha több gyümölcsöt szeretne enni, ne fogyasszon joghurtot abban a 3 napban. Ha másik ételre szeretne váltani, minden alkalommal joghurtot, salátát, majd dinnyét vagy joghurtot, salátát, tonhalat tartson "- írta a sztár az Instagram-on.
Fogyj Majdával: magamra vettem, a testemre. Nekem bevált
"Sok káposztasalátát ettem, de nem használtam fel az összes zöldséget a salátában. Például a paradicsom kissé megsavanyít, és akkor inkább sok káposzta salátát vagy legfeljebb sima salátát vagy uborkasalátát ettem. Normál olajat használtam, nem olívaolajat, de minél többet használ olívaolajat, annál hamarabb megjelennek az eredmények. Addig tart, amíg akarsz, és ameddig csak tudsz. Nem szakembertől származik, ezért kérjük, forduljon táplálkozási szakemberhez. Saját felelősségemre vettem a testemre. Eredményeket adott nekem "- magyarázta a csillag.
Többször voltam ezen a diétán
"Többször voltam ezen a diétán. És amikor fiatalabb voltam és több mint 23 kilogramm fogyott, ha nem is jobb. Jelenleg fenntartom magam. A 89 kilogrammtól kezdve, amikor nekem volt a legnagyobb, elértem a 67-et, és most 56 fele és 58 között ingadozom. "- írta a csillag is.
Helló! A nevem Munteanu Daniela, és az illetékesek közé tartozom, akik gondoskodnak arról, hogy naprakész legyél mindenféle társadalmi érdekű, de személyes információval is. Két évvel ezelőtt fedeztem fel az újságírás iránti szenvedélyemet, és elmondhatom, hogy a szakma egyáltalán nem könnyű, de rendkívül igényes, tele dinamizmussal, amely minden nap új kihívásokat jelent. Ugyanakkor nagy adag felelősséggel jár. Köszönöm mind elismerését, mind konstruktív kritikáját!