Fogyjon 15 és 20 kg között 8 hónap alatt - Házasság előtt - Fórum

Sziasztok mindenkinek, tessék, esküvő 2020. július 11-én, 2 hónapos mozgásteret engedve nekem a ruha változtatásaira, mindössze 8 hónap van hátra a célom elérésére (15 és 20 kg között).

Mivel nincs külső támogatásom, azt mondtam magamnak, hogy ha néhányan ugyanabban az ügyben vagyunk, segíthetnénk egymást és motiválhatnánk egymást.

32 válasz

Ha elfogadja, akkor is követni akarom a csoportot 😊. 10–15 kg van vesztenivalóm, de sportlehetőségem van egy sérülés miatt, amelynek nem szabad súlyosbodnia és hosszú ideig kell gyógyulnia. Úgyis megpróbálom a medencét venni. A dietetikus, akivel meglátogattam, de még ő is azt mondta nekem, hogy nehéz lesz, mert a hormonok miatt hízok ennyire. azt mondta nekem, hogy hagyjam abba a tablettát, és minden rendben lesz, de jelenleg ez nincs a terveink között. Amúgy is szívesen elveszíthetném ezeket a kilókat, bevallom, hogy még mindig jól eszem, de azt sem igazán tudom, hogyan kell csinálni. a remény megtartása után eljutsz oda there

---