Fogyjon 30 kg Mama Medvéből
Igényes trollok tenyésztője
Túlléptem a pszichológiai (és fizikai !) mérföldkő -10 kg-ot, és nagyon boldog és büszke vagyok magamra. Aggódtam, hogy az első 5-6 kiló után lelassul a fogyás, de nem, nem baj. Nekem azonban egyáltalán nem voltak olyan heteim (az utóbbi időben a pokol éjszakáinak a hibája, lásd a dajka problémáinkról szóló cikkeket), és mindennek ellenére a görbe lefelé 🙂
Azt azonban el kell ismernem, hogy bár nem voltam nagyon segítőkész, én sem őrültem meg. Már azért is, mert a szoptatós chipem APLV (tehát nem mehetek nutellára vagy sajtra), és mivel a trollallergiáknál nincs otthon semmi ipari. Ha egyszerre kell elkészítenie a sütiket, az impulzust spórol meg!
Viszont a pajzsmirigy miatt rendszeresen lesznek botjaim a kerekekben. Az endocrino azt mondta, hívjam fel, amikor lefogytam 5 kg-ot, hogy állítsam be a kezelésemet. 6kg-nál hívtam (mivel kissé stagnáltam -4-nél és hirtelen -6-nál!). Az idő, hogy megkapjam a vérvizsgálat receptjét, megcsinálom, hogy az endocrino ismét telefonon legyen, megkapjam az új receptet, csökkentsem a kezelésemet és működik, jó 3 hetem volt pajzsmirigy-pajzsmirigy-kezelésben. Alapvetően az éjszakai alváshiány kimerültsége mellett tachycardizáltnak és a fáradt pajzsmirigynek találtam magam a kezdeti fáradtság mellett. Plusz az idegesség és a depresszió, ez nagyon-nagyon bonyolult időszak volt a kezeléssel. Szóval alaposan figyelem a súlyomat, hogy ne kerüljek újra ilyen helyzetbe. A kezelés megváltozása óta 2 kg-ot fogytam, tehát 2 kg alatt visszahívom!
Mivel az éjszakák ismét kevésbé kaotikusak (hogy ne mondjam, hogy nem is léteznek), akkor a sportot is folytathatom. Egy kis izomépítés otthon, párosulva az elliptikus trénerrel és hosszú sétákkal a trollokkal!
Büszke vagyok magamra 🙂
Elég jól megy. Összességében elmondható, hogy ha kedvesem és szeretőm nem vesz sört, akkor nincs gondom az étkezési tervem betartásával, mert ez tökéletesen megfelel nekem.