Fogyjon 32 kg-ot, mint Gregor Ingold - az eBalance nagykövete

Gregor Ingold 32 kg-ot fogyott az eBalance-nal

"Már gyermekkoromban is kövér voltam" - mondja Gregor Ingold. De ez a pubertás alatt ismét növekedett. Ő is mindig aktív és sokat mozgott. De a húszas évek végétől minden összeállt: A tanulmányaim végével és az irodai munka kezdetével hirtelen nem volt napi testmozgás. Ugyanakkor otthonosabbá vált. Ahelyett, hogy este munka után kiment volna, hazatért és megette a vacsoráját. Egy sérülés, amely egy ideig megakadályozta a rendszeres futballedzést és a cigarettáról való lemondást, megtette a többit. "Természetesen észrevettem, hogy híztam" - mondja a 39 éves férfi. "Azok a barátok, akik régóta nem láttak, néha egy" Läck-el, hízottál-e! "-Nel köszöntöttek, de akkor ezt tagadtam. Nem akartam tudni. "

Visszatekintve Gregor Ingold teljesen logikus, hogy az évek során fokozatosan hízott fel. «Túl sokat ettem. A barátnőmnek négy gyermeke van, és mindig nagy mennyiségben főz. Étkezésenként kétszer-háromszor kanalazgattam magam. Szándékosan túl sokat főzött, hogy másnap ebédre felmelegítse a maradékot ”- emlékezik vissza nevetve a PR-tanácsadó. Az asztalnál lévő nagy adagok mellett desszertek is voltak: Ingold gyakorlatilag minden vacsorát bátran fogott a sütitartón.

Gregor Ingold tippjei:

20 óra után ne egyél semmit. Még ha vacsora után is felmordul a gyomra, másnap reggelig is fenntarthatja.
Ha kedve van a desszerthez, akkor közvetlenül étkezés után vegye be. Ezután tekintsék az ételt befejezettnek, és hagyják abba a nassolást.
Ne ellensúlyozza az eBalance napló edzését étellel.

A változás egy olyan orvosi vizsgálat után következett be, amely magas vérnyomást és rossz koleszterint tartalmaz. Amikor Ingold megtudta, hogy ehhez gyógyszereket kell szednie, megdöbbent. Nem akarta hagyni, hogy ilyen messzire jusson. Alternatív megoldásként az orvos néhány font fogyását javasolta. Tehát Ingold kipróbálta az eBalance-ot, amellyel egy reklám révén találkozott. Az ötven frankos befektetés korrekt ajánlatnak tűnt öt kiló lefogyására.

Megjegyzés: Az összes fénykép eredeti felvétel, és nem szerkesztették őket szoftverprogramokkal. A rajta ábrázolt emberek írásos beleegyezésüket adták a közzétételhez. Felhívjuk figyelmét, hogy a súlycsökkenés egyedi, és nem megjósolható egyedi esetekben.

Fogyni könnyebb. Élj egyensúlyban.

Fogyjon fogyókúra nélkül a svájci vezető fogyókúrás programmal. Sikerek a 4. héttől.