Fogyjon 5 kg-ot 43-nál

Részletes kérdés

Anonim által 2010.04.04-én feltett kérdés

fogyjon

ma szeretnék lefogyni 5 kilót, hogyan veszíthetném el őket.

2 szakértői válasz

Válaszát 2010. április 15-én küldte az Ooreka volt szakértője

Azt tanácsolom, hogy konzultáljon orvosával vagy (jobb) konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel, aki az Ön étkezési szokásainak és életmódjának megfelelően "személyre szabott étrendet" tud kidolgozni.

Addig is íme néhány tipp:

A hatékony és fenntartható fogyáshoz elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend és a kifogástalan élethigiénia.