Fogyjon 6 kilót mindössze 3 nap alatt ezzel a hatékony étrenddel! EGÉSZSÉGÜGYI TIPP
Ez a diéta gyors fogyás céljából készült, és nem fogyasztható heti 3 napon túl. Ezekben a napokban kerülnie kell a cukrot és a sót. Más napokon a szokásos módon fogyaszthat, de nem fogyaszthat kenyeret, lisztet és káros és kalóriatartalmú termékeket, például: chipset, sült ételeket, zsíros húsokat és szénsavas italokat.
Első nap:
Reggeli: 2 kemény tojás, 2 paradicsom és egy csésze cukor nélküli zöld tea.
Ebéd: 2 tojásfehérje, 120 g zabkása vagy sült hal és egy csésze zöld tea.
Falatozás: egy alma
Ez a diéta gyors fogyás céljából készült, és nem fogyasztható heti 3 napon túl. Ezekben a napokban kerülnie kell a cukrot és a sót. Más napokon a szokásos módon fogyaszthat, de nem fogyaszthat kenyeret, lisztet és káros és kalóriatartalmú termékeket, például: chipset, sült ételeket, zsíros húsokat és szénsavas italokat.