Fogyjon 70 év után

Részletes kérdés

Anonim által feltett kérdés 2012. november 11-én

emberek hasznosnak találták

olyan 50 év feletti tanácsokat adsz, amelyekre egy 70 év feletti nő számíthat ?

Az élet sokáig nem állt meg 50 évnél, ami úgy tűnik, nem mindenféle tanácsadót érint !

3 szakértői válasz

Válaszát 2012. 08. 14-én küldte az Ooreka volt szakértője

Legyen szó 50 éven aluliakról és 50 év felettiekről (tehát 70 év és + is), az ideális az, ha személyre szabott tanácsokat kap, ezért konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel (táplálkozási orvos vagy dietetikus táplálkozási szakember). Ezért arra kérlek benneteket, hogy elvben vigyázzanak a neten található tanácsokra.

az emberek hasznosnak találták ezt a választ

Válaszát 2013. november 29-én küldte az Ooreka volt szakértője

Ó, ez nagyon egyszerű
Kerüljön bármit, ami hús alapú, a fehérjék mindenhol máshol vannak,
Erősítse a gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztását
Természetesen minimális cukor és só
És akkor a rendszeres napi testmozgás nagyon fontos