Fogyjon a fogyókúrákból, a csodatermékekből és az étrendből
Az év folyamán és különösen a nyár közeledtével a női magazinok gondoskodnak arról, hogy emlékeztessék a nőket arra, hogy a kövérség rossz. Mire alapozzuk magunkat? Olyan photoshopos modellek vagy divatikonok képein, akik alultápláltak ahhoz, hogy divatbemutatók kabátjaiként szolgálhassanak. Legfőbb ideje megérteni, hogy a fogyás nem működik kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód nélkül.
Fogyás: üzleti és agymosás között
10 nőből 6 nyár előtt szeretne fogyni, a francia nők 53% -a pedig azt állítja, hogy komplexusok vannak a testével kapcsolatban.
20 és 50 év között 10 kiló körüli súlygyarapodást észlelünk, ami olyan fiziológiai és természetes tényező, amely ellen a nők nem harcolhatnak. Ráadásul az a néhány plusz font, amely bonyolítja a dolgokat, gyakran a gondatlanságnak tudható be, csupán egy akarat kell egy megfelelő és működőképes program megvalósításához. A motiváció többet ér, mint egy állítólag zsírégető tabletta ...
Az önképet torzítja az esztétikai kánonok és diktátumok társadalmi nyomása. Ahhoz, hogy ebből kijusson, meg kell értenie, hogy az ikonok nem olyan emberek, mint mindenki más, hogy a testük a munkaeszközük, és hogy állapotukban vagy megjelenésükben nincs semmi természetes.
A komplexek következménye egy valódi vállalkozás fejlődése: a boldogtalanság iparosodik, és a boldogtalanság pénzzé alakul át hamis termékek vagy csodaszámok értékesítésével több származékos termékkel (lásd Le Régime Dukan, könyveit, ízeit, palacsintáját, stb.).
A test visszaélésének különféle formái a fogyás érdekében
Fogyjon fogyókúra közben
Ki ne próbálta volna ki a Dukan-módszert, a Cohen-diétát, a 100% -os szőlő-diétát vagy Dr. Atkins étrendjét, a "szénhidrát-terminátort"? Minden szigorú, korlátozott időtartamú fogyás, amelynek célja a fogyás, korlátozó, frusztráló és viszonylag sikeres.
A korlátozó étrendnek a menük tiszteletben tartása és a repedések elkerülése érdekében (ami egyébként is elkerülhetetlen) nincs tartós hatása, mivel a rossz szokások a diéta befejezése után folytatódnak.