Fogyjon a futásról! Hogyan tudok hízni (fogyni, fogyni, diétázni)
Karcsúsító fogadásom van a legjobb barátommal. Fogadunk, hogy ki veszít többet 5 hónap alatt. Már 12 kg-ot fogyott és szuper vékony. Csak 7 kg-ot fogytam:( Hogyan tudok gyorsabban fogyni? Vásároltam már hashajtót és tablettát.
Ez nem vicc, valóban megvan ez a fogadás.
5 válasz
Tehát először is éhen halhat. másodszor pedig a végeredménytől függ! Egyszerűen értelmesen és egészségesen egyél és mozogj, de ne vigyük túlzásba! Egyébként pedig teljesen egészségtelen ennyit veszíteni nagyon rövid idő alatt. de ki szereti tönkretenni a testét.
Először is tudnia kell a napi kalóriaigényét. Naponta körülbelül 500 kal csökkenti a kalóriát. Tegyen testmozgást és egészséges étrendet, és a következő 5 hónapban egészséges módon 8-10 kg-ot fog fogyni.
Nyilvánvaló: alacsony szénhidráttartalmú étrend, kerülje a szénhidrátokat (maximum 50 g naponta), és olyan jó fogadás van, mint a zsebében (gyorsabban megy, ha oldalán sportol), mindenesetre fegyelmet és táplálkozási tervet igényel, ha érdekli vannak
Az ilyen fogadások, amelyek egészségre mennek, vakmerők, és nem lehet gyorsítani a fogyást, a test nem olyan léggömb, amelyet tetszés szerint fel vagy le lehet fújni
Mi a fene hoz neked hashajtókat Jobb, ha ilyen okos és elveszíti a fogadást, csak károsítja a testét, és étkezési rendellenességet okoz a klinikán. kérlek, hagyd csak !
hasonló kérdések
Nemrég beszéltem egy kollégámmal - és elmondta, hogy nagyon jó tapasztalatai vannak - amikor diétázik -, hogy hashajtókkal támogassa testét. Álmomban karcsúsítok, 5 hét alatt lefogytam 3,5 kg-ot, és nagyon szkeptikus vagyok a hashajtó vastagbél tisztításával kapcsolatban. Van valakinek információja vagy tapasztalata?
Tehát csak valami kicsi lehet, nem túl nagy. A bátyámmal egy hónapja fogadunk, aki többet fog fogyni. Ő is 10 évvel idősebb, és nagyon jó lenne csak egy kis tétet kötni. ^^
volt 110 kilóm, és diétával és járással 30 kilót fogytam . Szóval 80 kg vagyok, és valahogy már nincs olyan erősségem, mint korábban? lehetséges-e még, hogy gyengébbé válsz, ha elveszíted a zsírodat? ?
Nagyon sok fotót láttam a Tumblr-en (kb. 10–15 kg-ot lefogyott) a Tumblr-en, és a legtöbbjüknek kb. Mindig azt hallom, hogy nagyon sokat veszít a mellkasán.
Sokat veszít a mell súlyától, vagy ugyanaz marad?
Hé: A DI-nek van egy kérdése, mert soha nem figyeltem rá igazán, de igaz-e, amikor automatikusan lefogy, a mell és az alja kisebb lesz? mert az elmúlt hetekben kb. 5 kg-ot fogytam és iwie a fenekem kisebbnek érzi magát . de nem a mellem. előre is köszönöm
igen, tudom, hogy ez egészségtelen és bla . erről már tájékoztattam magam, de még mindig szeretném tudni.
Van valakinek itt valaha tapasztalata erről a diétáról, amellyel Beyoncé állítólag 10 nap alatt 10 kg-ot fogyott. Egész nap csak citromlé, juharszirup és cayenne bors keverékét szabad inni. állítólag nem is kellene fáradtnak és sántinak éreznie magát. Holnaptól szeretném kipróbálni a diétát. az egyikőtök már megcsinálta, és meg tudja mondani, hogy a diéta valóban működik-e, és valóban le akar-e fogyni!
Üdvözlettel: LACKAFFE
Szerettem volna megtudni, milyen tapasztalataid vannak a fogyókúrás tablettákkal és az előgyújtókkal? Vannak valóban olyan tabletták, amelyek miatt nagyon sokat fogy?
Örömlány válaszolni
1½ hete próbálok egészségesebbet enni, többet sportolni és fogyni valami mellett. Mostanra 2 kg-ot fogytam. Ez jó tempó? Vagy ez egészségtelen?
Szia! 17 éves vagyok, és nagy problémám van a súlyommal. 1,79 m magas vagyok, majdnem 95 kg. És ez túl sok.
Most sokat próbáltam, de nem sikerült. 1 kg kivételével semmi sem működött.
Most hallottam, hogy vannak olyan fogyókúrás tabletták, amelyek állítólag viszonylag jól működnek. Van tapasztalata ezekről a tablettákról? Ezen kívül a gyógyszertárban is kell lennie hashajtóknak, próbált már valaki ilyesmit? Megvásárolhatja ezt és a 18 év alatti tablettákat?
Helló, 174 cm magas vagyok, és sajnos a súlyom 60,0 kg. Határozottan nem érzem jól magam a testemben, és szeretnék fogyni. Most sokan jönnek testmozgással és egészséges étrenddel, de egészségügyi okokból már nem szabad annyi sportot űzni és egészségesen táplálkozni, amennyire csak tudok. Van-e értelme a hashajtóknak, és mi a tapasztalatod? Kicsit félek a beöntéstől. Van valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban, és milyen csökkenő sikert ért el? Előre is köszönöm
Fogadást kötöttem 2 barátommal, akik a leghosszabb ideig bírnak. Pontosan 48 órám van. üzlet.barát 57 óra. de amit hihetetlennek tartok, hogy a súlyom még mindig 63 kg. előtte 63,1 kg volt. de energiát fogyasztasz, izzadsz, stb., akkor legyen néhány font vagy ?
Egy barátom barátjának állítólag 5 hét alatt 30 kg-ot fogyott, mivel alig evett és napi 3 órás mozgást végzett. hashajtókat is szedett. Most még normális testsúlyú, de te aggódsz.
szerinted ezt valóban teheti zsírleszívás nélkül?