Fogyjon a Montignac 1. fázisú Minestrone módszerrel, alacsony GI-vel
Igen, én is ! semmi, mint egy jó leves, hogy felmelegedjen !
Grib, itt a holnapi vacsorám! yum yum:-)
Nagyon jó ötlet Grib, köszönöm !
Nem eszem levest, mert amit csinálok, nem találom jónak !
Meg fogom próbálni ezt a receptet, mert ettől elered a szám !
Én - ritkán. - minestrone: az én verzióm = rizzsel és pestóval: olívaolaj + fokhagyma + bazsalikom vagy petrezselyem!
- Nem igazán szeretem a bazsalikomot -
Igen, Anne, nem emlékszem a névre, de valakinek van 1 pesto leves receptje ?
De vajon nem ugyanaz a dolog a végén, kiváló emlékeim vannak arról, hogy hússal ettem .
igen, ugyanez van a pestóval: fenyőmag + bazsalikom + parmezán + olívaolaj .
igen, anyukám receptjét készítem. Ez a provence-i recept pesztóval, amely különbözik az olasz pesto-tól: A pesto egy nagy csokor bazsalikomot vagy egy bazsalikom alapot, egy paradicsomot, néhány gerezd fokhagymát és olívaolajat. A bazsalikomot kevés sóval + 2 vagy 3 gerezd fokhagymával + a paradicsomra darabokra vágva összetöröm, majd apránként hozzáadom az olajat. Szép adag reszelt parmezán
A leveshez szüksége van egy szép cukkinire, lapos zöldbabra, normál zöldbabra, fehér póréhagymára, szárított kókuszdió babra, lehetőség szerint egy kis sarokra fehér sonkára, vagy egy darab füstölt mellre 1-2 gerezd fokhagymára. a főzés végén adjunk hozzá kb. 1/2 pohár könyököt. Tálaláskor adjuk hozzá a pestót .
Jó étvágyat . Megnézem a mennyiségeket, és átadom a receptet Gildának, hogy fel tudja tenni a blogra .
Egy kis sarokkal zsírtalanított sonkával, majd Yvonne-nal, hogy ezt a receptet átadhassuk a GP-nek.
Olalaaa! Kész tegnap este! Öröm. Kicsit módosítottam a főzést. Amikor hozzáadtam a paradicsomot és a cukkinit, 20 jó percet hagytam, 5 percig tettem a tésztát, majd hozzáadtam a fehér babot és levágtam a hőt. Legközelebb külön főzöm (fagyasztva) a zöldbabot, és a végén hozzáadom, mert ott nagyon puhák voltak. De öröm volt! A férfi 2 tálat evett.:-p
Köszönöm ezt a receptet .
A megjegyzést a szerző törölte.
Nem válaszolok neked, Karine!
Nézze meg a GI táblázatot