Fogyjon a Montignac módszer 1. fázis menüjével július 1., vasárnap alacsony GI mellett

Grib ♥

Gilda ötlete a napról!

Hántolt árpa cikóriával és fenyőmaggal

Nagy vasárnap az esőben.
Az élet nem jó.; o)

31 megjegyzés:

PREM'S ! eh eh!
Ti ebéd háziorvos: szója, gyümölcs kenyér 1 szelet 1 szója joghurt + agave szirup
Midi PL: nyers reszelt cékla, sült csirke, lencse gyümölcslében (sárgabarack)
Esti GP tészta calabriai mártással + Royal Parmesan 1 infúzió
Szép napot, lefekszem !
Anne
(=

És a macskád hagyja aludni .

Jobb, ha nem változtatom meg az ebédmenüt ! Mdrr!

Macskapörkölt c GP vagy PL.

Rackham GP, Oliver pedig PL (súlya 8kg. És ez nem csak izom !) LOL!

Itt egyelőre süt a nap, meglátjuk, tart-e.

Reggel pl 2 wasa és camembert és két deka

Midi pl torta BDG chorizo ​​kecskesajt, paradicsom és kandírozott paprika
Zöld salátával, paradicsommal, uborkával VBHO
Két csokoládé négyzet és egy kakaómentes

Esti étterem a két lazán a medencéből
Marhaszár, serpenyőben sült béarnaise zöldségek
Egy sörrel

Röhögni fogsz, de nem tudom, mi az a "hússteak"?

Ez egy darab, amely kissé hasonlít a fülre, annyira sovány

szia lányok szürke időjárás eső időnként rövid nyár. Én, aki nem szereti a meleget, engem szolgálnak ki, de a nap a nagy meleg nélkül, ami szintén jó menü lenne a napnak, hello!

REGGELI háziorvos
1 kivi
2 darab nagyon könnyedén krémezett mandulapürével (a tévében hallott ragyogó vaj pótlásához egészségesen étkezem)
2 kávé tejszója

Ebéd PL
paradicsom uborka VHO
quinoa
grillezett tengeri kan
szójajoghurt
vasfű
Vacsora háziorvos
szója cérnametélt szójakrém curry garnélarák
1 szójajoghurt
vasfű

szép nap mindenkinek és minden barátság mascha

pácolt vaddisznó a grillen. eredeti!

igen, vékony szeleteket vágsz egy szép pörkölt darabba, vagy göncölbe teszed őket pácban két evőkanál csináld szarvas vagy őzfa kantárral is, ez nem zsíros hús, és finom barátság és kellemes estét minden barátságnak mascha

Van-e vadászunk a közelben. Mert nem fogok venni őzvirágot vagy őzmadarat. de tenyésztett bölényekkel is jónak kell lennie .

Én is ugyanezt gondoltam! nagyon meglepett, hogy eszik őzvirágot!
Védettek
A vadászok soha nem öld meg az őseiket!

Elismerem, hogy képtelen leszek!

Már a hátsó részem is van!
Apám vadász volt, ezért egész életemben szarvasokat és vaddisznókat ettem!

De hogyan? lehetetlen!

Kivéve, ha orvvadász!

haaaaaaaaaaaaaaaaaa, kitömte Bambiiiiiiiiii. szippantás

Helló mindenkinek az esőben és a szürkében.

---