Fogyjon a projekt előtti és utáni képek Képek Fotók A fogyás sikerrel járt az izomépítésben - fitnesz edző online
Szeretne gyorsan lefogyni és látványos eredményeket elérni a projekt előtt és után?
Ha betartja a FIGURTRAINER útmutatásait, ez a kívánság valóra válhat az Ön számára. Sok elégedett vásárló akár négy kilót is lefogyott négy hét alatt, amikor az előtte-utána összehasonlításban lefogyott!
Izomépítés és fogyás a projekt előtt és után
"Hogy őszinte legyek, több mint három éve próbálok fogyni. Valójában mindent megpróbáltam: Semmit sem egyek, kevesebbet egyek, és kényszerítettem magam a testmozgásra. Jörn rendszere teljesen más. Mindig tele vagyok, Jó kedvem van és nagyon sokat sportolok. Az ábraedző nagyon profi felépítésű, és mindig tudja, mit kell tennie. Ez igazán szórakoztatóvá teszi az edzést, és örömet szereztem a sportban. Nyolc hete nem tudtam futni egy kilométert sem. Ma Tíz kilométert tudok futni, és utána mindig az az érzésem, hogy növelhető. "
Nadine a projektjéről:
"A FIGURTRAINER koncepció iránti kíváncsiság arra késztetett, hogy magam is kipróbálhassam. Alig egy hét múlva apró változásokat vettem észre a testemben, és egyre motiváltabb lettem. Azóta a sport már nem kötelező számomra, hanem hozzáállás. Az étrend megváltozása megmutatta, hogy mindig képes vagyok irányítani az alakomat. Megtaláltam az utamat, elrendeztem magam a testmozgással és a számomra megfelelő étrenddel, és április 1-je óta tartom a súlyomat. 2009. A farmer méretét 28-ról 25-re csökkentettem. A kívülről érkező reakciók hatalmasak. Még azok is, akik csak felületesen ismernek, azonnal észreveszik a változást. " Étrendje most sokkal lazább - a fenék, a lábak és a gyomor egyre jobb és jobb, a tricepsz és a karok tökéletesek, az erő és az állóképesség folyamatosan nőtt.
Claudia hét hét alatt tíz kilót tudott leadni a FIGURTRAINER segítségével az RTL televízióban. 71 kilogramm, majd 61 előtt ez a rekord. Ruhájának mérete 42-ről 38-ra csökkent a projekt során.Claudia csodálkozott, hogy sokat enni és továbbra is fogyni engedett. - Nem volt nehéz és viszonylag könnyű.
A FIGURTRAINER támogatásával Henry Kulick 120 nap alatt 20 kilót fogyott a szigorú tévéért.
A kanapé krumpli rövid idő alatt szikár, sportos és izmos fickóvá virágzott. "Ha nem is volt mindig könnyű, elképzeltem, hogy rosszabb lesz. Valóban megérte" - mondta Henry Kulick.
Henry 120 nap alatt 20 kilót fogyott, és ezzel egyidejűleg meggyőző izomépítő eredményeket ért el. A súlyos fogyás ellenére jelentős alapgyakorlatokban, például guggolásban és fekvenyomásban jelentősen javította teljesítményét.
Mi lehetséges négy hét alatt:
A színészeknek és a hollywoodi sztároknak hébe-hóba fizikailag fel kell készülniük szerepeikre. Néha rendkívüli változásokat kell elérni rövid idő alatt. Alexandra Wahl, az RTL szerkesztője vállalta az öntesztet, és a FIGURTRAINER támogatásával a lehető legjobbat hozta ki négy hét alatt.
Natascha az RTL projektjéről:
"Nagyon elégedett vagyok. Már új ruhákat kellett vásárolnom! Ez abszolút alkalmas mindennapi használatra. Ha valamit nem tudsz, akkor online nézel ki - gyakorlatilag olyan, mintha egy ember melletted állna és elmondaná, mit kell tennie."
Mirjam az RTL projektjéről:
"Nagyon boldog vagyok. Amikor reggel felkelek és meglátom a sziluettemet a tükörben, mindig azt gondolom:" A tested teljesen megváltozott ". Csak boldog vagyok!"
A fogyás előtti és utáni program
Te is elindíthatod a sajátodat
Projekt előtt és után!
A táplálkozási terv alapvető szerepet játszik a fogyásban a program előtt és után. Itt világos útmutatásokat kap minden étkezéshez, és többek között az egyértelmű főzési videók is támogatják.
Edzési tervében pontos utasításokat kap az erő- és kardióedzésről, beleértve a bemutató videókat is. A projekt megkezdése előtt ismerkedjen meg a terv felépítésével!
Ha sikeresen befejezte az előtte és utána projektet, még egy kicsit lazíthatja a táplálkozási tervet. Amíg napi kétharmadát "tisztán" eszi, addig képes megőrizni új alakját. A hangsúlyosabb izmok biztosítják, hogy a tested most több energiát használjon fel. Ez azt jelenti, hogy hosszú távon továbbra is fogyni fog!