Fogyjon a vércsoportjának köszönhetően - A legjobb Cyclosportive

Üdvözöljük Életed legjobb kerékpáros versenyében! Ha új vagy itt, érdemes megismerni a SMARTraining módszert, amely elmagyarázza, hogyan maradhat motiválva és meghaladja az egész évet 5 lépésben. Kattintson ide, hogy azonnal megkapja

fogyjon
Gyakran feltettem magamnak azt a kérdést, hogy "miért veszít könnyen egy ilyen ember magas fehérjetartalmú étrend mellett, amikor gyengének érzem magam és küzdök 1 kiló lefogyásért?" "És" Miért nincs vegetáriánus étrend, amikor két hét alatt 4 fontot fogytam anélkül, hogy erőfeszítéseket tettem volna? "

20 éves korom óta tanulmányozom az étrendeket, táplálkozási szabályokat és elveket az ideális súly elérése érdekében. Be kell vallanom, hogy gyakran tévedtem el, mert egyszer az igazságok az új megközelítés mérgei. A tudósok és az orvosok nem értenek egyet, sarlatánok bővelkednek és fontok halmozódnak fel.