Fogyjon a Wii fit plus segítségével

A közeljövőben fogyni szándékozom.
Az elmúlt 2 évben 12 kilót híztam és szeretnék visszatérni a kezdő súlyomhoz (1,75 - 60 kiló).
Hetente 2-3 alkalommal járok edzőterembe, és most tudatosabban eszem . reggel bőségesen, 4-5 órás szünet, délben szénhidrát és hús, 4-5 órás szünet, este fehérjetartalmú kenyér stb. Mit
A forró időben most nehéz az edzőterembe járnom, mert nincs légkondicionálás, ezért az edzést a nappaliba szeretném költöztetni. Néhány napja olcsón vásároltam egy wii és wii fit plus-t és a táblát.
Most az a kérdésem, hogy ha körülbelül napi 1 órát edzek, akkor fogyhatok-e egy wii-vel? Az internet szerint a vélemények nagyon eltérnek.
Meddig teheti ezt, mielőtt unalmassá válik, és úgy érzi, megőrül?

P.S: Tud valaki más wii fitnesz dolgokat?

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Szia
Tehát ami sokkal jobban tetszett, mint a Wii Fit, az az EA Active Sports volt. Elég gyorsan untam a Wii Fit + alkalmazást (kb. Két hónapig szinte minden nap edzettem), de segít, ha természetesen ennek megfelelően tervezed az étrendet
Véleményem szerint az EA Active Sports sokkal intenzívebb, több izomcsoportra vonzódik, és mindenekelőtt változatosabb. Sokkal több gyakorlata van, több előre beállított programja és összességében több lehetősége van. Mindenképpen ajánlanám.

Oh ember. Miért van szükség Wii-re a sportoláshoz? Annyi képzési terv van az interneten, amelyet fel lehet használni. Belül és kívül egyaránt. Ez a Wii hype teljes baromság. (ez korántsem jelenti azt, hogy támadás lenne ön ellen!)
Most, hogy egyre melegebb van, menjen csak úszni, kerékpározzon, és ne ficánkoljon nevetségesen a tévé előtt.

Kalóriák számolása és 300-700 kevesebb kalória fogyasztása naponta, mint amennyit fogyaszt. Befejezett.

Oh ember. Miért van szükség Wii-re a sportoláshoz? Annyi képzési terv van az interneten, amelyet fel lehet használni. Belül és kívül egyaránt. Ez a Wii hype teljes baromság. (ez korántsem azt jelenti, hogy támadás lenne ön ellen!)
Most, hogy egyre melegebb van, menjen csak úszni, kerékpározzon, és ne ficánkoljon nevetségesen a tévé előtt.

Kalóriák számolása és 300-700 kevesebb kalória fogyasztása naponta, mint amennyit fogyaszt. Befejezett.

?
De mi van, ha nincs kedve kint sportolni? Mi olyan rossz abban, hogy a televízió előtt ficánkol? Mindent a szórakozásról és a még néhány kalória elégetéséről szól. Nem számít, hogy belül vagy kívül csinálod? Vagy ellenzi az arobikus (ami általában inkább beltéri), fitnesz videók, fitnesz központok, jóga, pilates stb.?

Csak rendkívül aggasztónak találnám, ha a társadalmunkban rögzülne, hogy a fogyáshoz valami WiiFit-re van szüksége. És őszintén, ki emelhet kifogást a kinti sportolás ellen? Friss levegőn vagy, és új emberekkel ismerkedsz meg. Ezenkívül a WiiFit képzési program meglehetősen amatőr. De mindegyik a sajátja, igaz? Végül is reklámozott az élet közepe között, ezért vásároljon gyorsan. Az RTL azt mondta nekem.

Az apám.
. már nagyon sokat fogyott
Ez minden területre jó, azaz az egyensúlyra és a koncentrációra.
De támogatom, hogy ezt csak az "igazi" sport mellett tegyem.

És aki egyszer megtette a kerékpártúrát 37 zászlóval a Wii-n, az már nem mondja, hogy nem kimerítő; D

Mellékesen: nem szabad minden nap sportolni, ha időt akarsz adni a testednek az izomépítéshez

Kalóriák számolása és 300-700 kevesebb kalória fogyasztása naponta, mint amennyit fogyaszt. Befejezett.

És.
. szeretettel üdvözöljük Önt a "Mi a legjobb módja az étkezési rendellenességbe csúszásnak?"

1. pont - kalóriaszámlálás

Szia
Tehát ami sokkal jobban tetszett, mint a Wii Fit, az az EA Active Sports volt. Elég gyorsan meguntam a Wii Fit + alkalmazást (kb. Két hónapig szinte minden nap edzettem), de segít, ha természetesen ennek megfelelően tervezed az étrendet
Véleményem szerint az EA Active Sports sokkal intenzívebb, több izomcsoportra vonzódik, és mindenekelőtt változatosabb. Sokkal több gyakorlata van, több előre beállított programja és összességében több lehetősége van. Mindenképpen ajánlanám.

köszönöm.
. a borravalóért. Ezt hiányolom a Wii-vel, még több gyakorlattal az egyes izomcsoportok számára

Hozni valamit!
Tehát a szüleimnek is van Wii-je, és a gyakorlatok jók! Tehát néhány hétbe telik, mire egy kezdő átéli ezeket a jógagyakorlatokat! A kerékpáros játékok, az ugrások és a lépések is szórakoztatóak.

A Wii nem fog megfelelni egy haladó amatőr sportoló vagy akár egy profi igényeinek, de mégis jobb, mint egyáltalán nem sport.

Különösen az igazán kövér emberek számára, akik szégyenkeznek edzőterembe járni, ez nagyszerű alternatíva.