Fogyjon chia maggal; Karcsúsító kúra

Mindent a karcsúsító kúrákról

A Chia szuper étel, jó néhány erénnyel. Egyre inkább a jólét új alapvető szövetségesének tekintik. Valójában az élelmiszer és más élelmiszerek kombinálásával lehetősége van egészségének fenntartására. A chia magok gyönyörű bőrt nyújtanak Önnek, miközben extra fontokat dobnak le. Az ideális az lenne, ha mindennap használná a gyors eredmény érdekében.

A chia magok különlegessége

A chia magokat eredetileg sok étel elkészítéséhez használták a mexikói civilizációban. Mivel különösen kicsiek, könnyen felhasználhatók bármilyen étel formájában. Az idők folyamán ezek a magok sok szakember kíváncsiságát váltották ki, és manapság a tudósok és táplálkozási szakemberek által leginkább javasolt élelmiszerek közé tartoznak. Különösen előnyösek a test számára, mivel kellően erős kompozíciókat tartalmaznak az egyén jólétének biztosítása érdekében. Valójában a chia magokban gazdag fehérje (16–23%), lipidek (21%), szénhidrátok, víz (4,9 g), rostok (37,7 g), kalcium (631 mg), nátrium (19 mg), cink (3,5) mg) stb.

---