Fogyjon egészségesen és fenntarthatóan a Metabolic Balance segítségével
Egyél egészségesen - élj tudatosan!
Metabolikus egyensúly a fogyás fogalma, amely az anyagcsere pontos elemzésén és a személyre szabott étrenden alapul.
A koncepció azt feltételezi, hogy minden ember anyagcseréje egyedi, ezért az étrendet egyedileg kell megtervezni.
Az egyéni terv
Emiatt a program vérvizsgálattal kezdődik, térítés ellenében az egyéni alkat meghatározása érdekében. Az elemzés nem alku, mert a teszt és a hozzá kapcsolódó tanácsadás tanácsadótól függően körülbelül 360 euróba kerül.
A betegségekről, intoleranciáról, tetszésekről és nemtetszésekről szóló információkkal együtt egyedi táplálkozási terv készül a vérvizsgálatból származó információkkal. Ennek a tervnek megkönnyítenie kell a fogyást, és mégis optimális tápanyagot kell biztosítania a testének.
A metabolikus egyensúly négy fázisa
A diéta következtetése
A metabolikus egyensúly szigorú fogalom. Megállapítja, hogy naponta csak három ételt lehet enni, ötórás különbséggel. Ezek az ételek azonban csak az egyénileg megfelelő ételekből állhatnak, az étkezések közötti harapnivalók pedig tabuk.
Mivel nyolc további szabályt kell szem előtt tartani, a barátokkal történő spontán étkezést vagy a kiterjedt ünnepeket ez idő alatt nehéz beépíteni az étrendbe.
Ha következetes és fegyelmezett vagy, és étkezésed során kevés figyelmet fordít másokra, akkor a Metabolic Balance segítségével rövid távú sikereket érhet el. Hosszú távon, vagy ha szívesen étkezik a családjával, a Metabolikus egyensúlyt nehéz elérni.
Mivel az anyagcsere-egyensúly tudományosan megalapozatlan, a szakértők nem javasolják ezt az étrendet. Mivel a diéta sikerét valószínűleg a szigorú önfegyelem és a kalóriacsökkentés, és kevésbé az egyéni táplálkozási terv okozza.