Fogyjon egészségesen - ezek a receptek működnek; nem - KAY -50 kiló alacsony szénhidráttartalmú receptek, BMI kalkulátor,

A témában fogyni egészséges Most találtam egy érdekes cikket a Men's Health magazinban, amely a táplálkozási szakemberekkel együttműködve elkészíti a „legegészségtelenebb német receptek slágerlistáját”. A kalória- és zsírinformációk valóban „lenyűgözőek” lehetnek. (Ami természetesen nem csak ironikus jelentést jelent)

A SAT.1 reggeli televízióból ismert. FÓKUSZ. RTL 12. pont. KÉP .

működnek

50 kilót fogytam - Elolvashatja az e-könyvemben/PDF-emben (tökéletes a mobiltelefonhoz),
hogyan teheti éhség nélkül + a legjobb receptjeim + sok trükk + tipp!
Letöltés könyv (csak 9.95 € PayPal) || Letöltés Receptek (2.99 € Paypal)


(Példa kép)

Tehát itt van az egyik egészségtelen receptek növekvő sorrendben:

  • 5. hely: Holsteiner Grützwurst burgonyapürével és almakompóttal (903 kcal és 51 gr zsír adagonként)
  • 4. hely: fehér kolbász édes mustárral, pereczel és búzaélesztővel (982 kcal és 52 gr zsír adagonként)
  • 3. hely: sertés csülök savanyú káposztával és kenyérgombóccal (991 kcal és 47 gr zsír zsíronként)
  • 2. hely: vérkolbász savanyú káposztával és burgonyapürével (1 018 kcal és 79 gr zsír adagonként)
  • 1. hely: a pfalzi saumagen sült burgonyával és savanyú káposztával (adagonként 1022 kcal és 75 gr zsír)

Megint láthatja, hogy a német konyha nem mindig a legjobb az egészséges fogyáshoz. De ez valószínűleg minden konyhára és minden országra vonatkozik. Ha fogyni akar, akkor minden régióban egyet kell tennie: ismernie kell az ételeket, meg kell értenie azok tápanyagait és le kell vonnia a következményeket a saját testére.

Csak így lehet egészséges módon fogyni ...