Fogyjon együtt - fitnesz klubjában kizárólag nőknek
Tudunk egy jobb módot!
Hetek óta éhezik étrendet, káposztalevest eszik, vagy megpróbál ragaszkodni a hollywoodi étrendhez, hogy valamikor csalódottan feladja, vagy néhány héten belül visszahúzza a csípőre a font?
Megmutatjuk, hogyan érheti el hatékonyan és tartósan a kívánt súlyt szórakozással és anélkül, hogy megéhezne.
Az egyik fő oka annak, hogy a diéták nem működnek? Mindenki (ß) t különbözik.
Anyagcsere, étkezési szokások vagy testmozgás - nincs két egyforma ember. Ha ezeket a tényezőket nem veszik figyelembe, akkor a sikeres és tartós fogyás projektje eleve kudarcra van ítélve.
Egy anyagcsere-elemzés alapján az étrendet és a testmozgást pontosan az Ön egyéni igényeihez és igényeihez igazítjuk, és így elvezetjük a célhoz, függetlenül attól, hogy 5 vagy 25 kilót szeretne lefogyni. Garantált!
Tudományosan megalapozott
A legmodernebb diagnosztika tervezhetővé teszi sikereit
Sensewear
A Sensewear egy orvosilag jóváhagyott diagnosztikai karkötő, amely rendkívül érzékeny érzékelők segítségével meghatározhatja az energiafogyasztást, a mindennapi aktivitást és az egyéni anyagcsere-helyzetet. A rögzített adatok olyan pontosak, hogy az eszköz akár meg tudja különböztetni a fekvést és az alvást, és az orvosi területen használják az alváskutatás során. Az így kapott adatok segítségével tökéletesen összehangolt étrend- és mozgástervet készíthetünk, és előre megtervezhetjük a kívánt sikert a hétre.
Seca Bodyscan
A Seca testvizsgálat jelenleg az egyik legpontosabb módszer a testösszetétel meghatározására. A Seca orvosi pontossággal méri, sőt az egyes testszegmenseknél külön meghatározza az izomtömeget. A Seca a mérés előtt és után számokkal igazolható, például mennyi testzsír fogyott, felépültek-e és hol izmok, és megváltozott-e a vízmérleg.
Igazi siker
Vikoria
2016. augusztus környékén edzek a Tonus FemaleSports-nál. Különösen szeretem a sokféle tanfolyamot, valamint a szuper szép létesítményt gondozott és nagy szaunaterülettel. A személyzet mindig barátságos és figyelmes. Remek tanácsokat és támogatást kaptam a fogyás és végül kondíció (- 5 kg) célom érdekében! Nagy mellékhatás: Mivel rendszeresen edzek, nincs több hátfájásom vagy feszültségem! Személyes kiemelésem azonban a szabadtéri terület, ahol strandröplabda pálya és úszó tó található!
Simone Förster-Holzbach
Miután néhány kiló túl sok felhalmozódott, és egyedül nem tudtam megszabadulni tőlük, úgy döntöttem, hogy részt veszek a Bodyconcept 2.0 programban a Tonus FemaleSports programban. A 8 hetes változatot választottam, és először kissé szkeptikus voltam. A testmozgással, az egészséges étrenddel és a megfelelő ellátással a 8 hét után több fogyásom volt, mint amit korábban kitűztem célul. A Bodyconcept befejezése után is minden nap sportolok, mert most nagyon élvezem. Személy szerint csak a Tonus FemaleSports-t és a Bodyconceptet tudom ajánlani.