Fogyjon el a legostobább diétáktól, amelyek elkerülendő
Az, hogy fogyni akar, még nem jelenti azt, hogy bármit is tennie kell.
Fogyás nem a mi korunkra jellemző divat. Amikor úgy döntenek, hogy diétát folytatnak, néhány ember kész mindenféle lehetséges és elképzelhető módszert kipróbálni céljaik gyors elérése érdekében. Az egészségének veszélyeztetése.
Csinálni figyeljen a vonalára, ez jó (egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás, ez az alap), őrült technikákat tesztel a felesleges kilóktól való megszabadulás érdekében, hatástalan, de mindenekelőtt veszélyes. Cigaretta, galandféreg, pamut. Ezek a csodamegoldások? Nem, és mégis divatosak voltak ezek az áldiéták.
Nyilvánvalóan fogyás nem öncél. A legfontosabb, hogy jól legyél a testedben. És természetesen: ne folytassa ezeket a diétákat. Az egészségét veszélyeztetnék. Csak a szórakozás kedvéért mesélünk róla.
Fogyjon le a cigaretta diétával
Az elmélet: füst a cigaretta elnyomja az étvágyat. Az 1920-as években még marketing érv volt a Lucky Strike márka mellett (és nem csak a nőket célozták meg). Valójában: igen, a cigarettában lévő nikotin csökkenti az étvágyat. De a dohányzás különösen növeli a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri problémák vagy a rák kialakulásának kockázatát (tüdő, mell, hólyag, vastagbél stb.).
Fogyjon a galandféreg-diétával
Az elmélet: lenyelünk egy tablettát, amelynek tojása van galandféreg (közismertebb nevén galandféreg), amely kikel és növekszik a testében. Vannak, akik ártalmatlan parazitaként mutatják be, amely felesleges kalóriákat fogyaszt. Valójában: emésztési rendellenességeket, hányingert, hasi fájdalmat, étvágyzavarokat, bőrkiütéseket okoz.
Fogyjon a vattacsomós étrenddel
Az elmélet: a jóllakottsághoz elegendő, ha ötig "eszünk" pamut golyók naponta, előzőleg narancs- vagy citromlében vagy akár turmixában áztatva. Ennek a teljesen ostoba étrendnek rövid volt a népszerűsége 2014-ben. A való életben: "Ez a gyakorlat a gyomor-bél traktus elzáródásához vezethet, ami életveszélyes lehet", gyorsan riasztotta az orvosokat.