Fogyjon el egy gyógytornász hasa után l; szülésblog
Szülés után ugyanaz a probléma szinte minden nőt megtámad: hogyan lehet elveszíteni azt a hasat, amely ugyan üres, de továbbra is megőrzi kerekségét? Két hónappal gyermeke születése után megkezdte a perineális rehabilitációt.
A szokásos öt-tíz kezelés végén a hasi rehabilitáció: hogy lapos hasat találjon, a fizioterápiás foglalkozások, működik ! Megmagyarázzuk, miért és hogyan.
Fogyjon el egy gyógytornásznál: a hipopresszív hasizom varázsa
A gyógytornásznál végzett hasi rehabilitáció egy nagyon specifikus technikát foglal magában: hipopresszív hasi. Az elv ? Támaszkodjon a lélegzetre, alulról indulva felfelé haladva vonja be a mély hasat, a teljes újramozgáshoz.
Nagyon gyengéd a testre, a hipopresszív hasi részek megakadályozzák a zsigerek nyomását. A fizioterápiában ezért az izmainkat dolgozzuk, anélkül, hogy közelebb hoznánk a vállat és a medencét ... A hipopresszív has így ellenzi a szervekkel való visszaéléseket.