Fogyjon és maradjon karcsú az EFT - Slimming Revolution 2010, az 5 alapvető dologgal

Mi ez ? Több mint egy könyv, az új, kilónkénti Bibliánk, az érzelmek jobb kezelésének köszönhetően !
Az elv: A diétás diktátumok segítségével elvesztettük a latin nyelvünket az étrend szempontjából. 2010-ben felhagytunk a diétákkal, hogy a témára összpontosítsunk: ételeinkre és érzelmeinkre. Dr Jean-Michel Gurret kedves alapelve, aki már ismert a „mentális karcsú” megközelítéséről. Itt vagyunk: a soványság is a fejében van. Megsokszorozzuk esélyeinket az érzelmeink megnyugtatásával, amelyek gyakran felelősek az anarchikus viselkedésért és a kis plusz kilókért. Az orvos egyszerű gyakorlatokkal és konkrét tanácsokkal javasolja a nassolásra való kattintásunk azonosítását és az egészséges táplálkozás körüli motivációnk ápolását. A pozitív pszichológia és a jobb stresszkezelés alapjai alapján ez a könyv jól megadhatja számunkra a fogyás és az igazi jólét kulcsát súlyunkban.

---