Fogyjon fagyival és csokoládéval Ezek a desszert receptek karcsúvá tesznek!
Fotó: Getty Images
Ha fogyni akar, akkor nem kell fagylalt és más desszertek nélkül.
Ha fogyni akar, akkor csak salátát és zöldséget ehet? Miféle ostobaság. Természetesen a menü sokkal változatosabb lehet. És senkinek sem kell elmennie desszertek, például fagylalt vagy csokoládéhab nélkül. Mivel nagyon egyszerű és finom receptek vannak a desszertekhez, amelyek cukor, vaj, tejszín és búzaliszt nélkül is elkészülnek. Ezért sokkal egészségesebbek és alacsonyabb kalóriatartalmúak. Tehát tiszta lelkiismerettel élvezheti őket, nem akadályozzák meg a fogyást.
A Women's Health fitnesz magazin olyan recepteket állított össze az egészséges desszert alternatívákról, amelyek szuper gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, maximum 5 hozzávalóval. Ez a három kedvencünk.
Fogyjon le desszertvel: a 3 legfinomabb recept
1. Szép krém
Szép krém a fagylalt, amelyet kizárólag egészséges alapanyagokból készítenek. Ebben a receptben kerüljük a tojást, tejet, tejszínt vagy cukrot. Ezért nem tartalmaz laktózt, glutént és vegán. Fontos: Szüksége van egy erős keverőre, amely fel tudja vágni a fagyasztott ételeket is.