12 ok, amiért ezt kellene tennie; Szeretem a mindennapokat
Készítette Laura, 2019. március 27
Stresszes vagy? Alvási problémái vannak ?
Nos, tudta, hogy ezeket az aggályokat egyszerű és kellemes módon lehet megoldani? ?
Kíváncsi vagy, melyik? Arról szól, hogy minden nap szeretkezzünk !
Íme 12 ok, amiért Önnek és partnerének minden nap szexelni kell:
1. A szex harcol a stressz ellen
Hosszú munkanap vagy stresszes helyzet után a szex segíthet ellazulni és csökkentheti a stressz szintjét.
A szex során ugyanis a szervezet természetesen dopamint, endorfint és oxitocint termel.
Ezek a hormonok és a neurotranszmitterek segítenek abban, hogy lazábbak és nyugodtabbak legyünk.
Ezenkívül ezek a hormonok növelik a boldogság és a vágy érzését. Ki mondja jobban ?
2. A szex élvezetes fizikai tevékenység
Sokan elvetik a sportolás gondolatát - kivéve, ha a szexről van szó.
A közösülés során testünk fiziológiai változásoknak van kitéve, amelyek hasonlóak a sportedzésekhez.
A légzési arány nő és kalóriát éget.
Ha hetente csak háromszor szexel, akkor egy év alatt 7500 kalóriát éget el.
Ez egy év alatt 120 km-es futásnak felel meg !
A szex nagyszerű módja a testmozgásnak.
De a sporthoz hasonlóan, annak minden előnyének kihasználása érdekében gyakran kell gyakorolni.
3. A szex stimulálja az immunrendszert
A Wilkes Egyetem tanulmánya szerint azoknak, akik hetente legalább kétszer szexelnek, több antitest van, mint azoknak, akik nem szexelnek.
A szex során a test antigéneket termel, például immunglobulin A-t.
Ezek az antitestek arról ismertek, hogy képesek harcolni a megfázás - sőt az influenza ellen is.
Bónuszként az antigének termelése a nemi közösülés gyakoriságával növekszik.
Röviden: minél többet szeretkezel, annál egészségesebb leszel !
4. A szex csökkenti a vérnyomást
Annak ellenére, hogy gyors a szex, a szex segíthet csökkenteni a vérnyomását.
Valóban, a Nyugat-Skóciai Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a szex csökkenti a diasztolés vérnyomást (ez megegyezik az alacsony értékkel, amikor vérnyomást mér).
Ezenkívül a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a nemi kapcsolat hozzájárul a jó általános egészségi állapothoz.