Fogyjon fogyókúrával

Írta: Dr. Nicolas Evrard (2016. július 1.)

fogyjon

Fogyjon fogyókúrával. nem feltétlenül gondolunk rá. De egy táplálkozási szakértő eleve jó helyzetben van ahhoz, hogy segítsen a fogyásban.

A fogyókúrás módszerek száma óriási. És sokan (is) nagyon könnyedén váltanak egyik étrendről a másikra. Vigyáznod kell, mert vannak olyanok, amelyek veszélyesek lehetnek az egészségedre, és elősegítik a jo-jo hatást: elveszítjük a kilókat, de aztán gyorsan visszanyerjük őket.

Éppen ezért, mielőtt megváltoztatná étkezési szokásait, tudnia kell, hogy mi a legalkalmasabb az Ön számára, morfológiája és életritmusa, táplálkozási ízlése. Itt jön be a dietetikus !

Mi a dietetikus szerepe ?