Savasság gyermekeknél
Terhesség alatt a születendő gyermek sav-bázis egyensúlyát az anya szabályozza. Amint a gyermek elhagyta az anyai testet, ezt a kényes egyensúlyt az élelmiszer- és környezeti tényezők, valamint a jövőbeni életmód befolyásolja. Ez a kétrészes blogbejegyzés tájékoztatja Önt a gyermekek fejlődéséről, következményeiről és arról, hogyan lehet elkerülni a túlsavasságot.
A gyermekek túlsavasságának okai
Az egyoldalú étrend és az egészségtelen életmód révén a folyamatosan épülő savanyítás megteremti a táptalajt számtalan gyermekkori betegség, fertőzés és allergia számára. A gyermekek körében nagyon népszerű ételek, például a tészta, a sült krumpli és az édesség, kihozzák az egyensúlyt a sav-bázis egyensúlyból és látens acidózishoz vezethetnek. A Dortmundi Gyermektáplálkozási Kutatóintézet (FKE) ezt gyermekeken és serdülőkön végzett mérések révén már megállapította.
Különösen a fiúkat érinti gyakrabban, mivel általában kevesebb zöldséget és gyümölcsöt esznek, mint a lányok. A túlsúlyos gyermekek szintén különösen veszélyeztetettek. A helytelen étrend mellett a mozgás állandó hiánya is nagy szerepet játszik a gyermekkori túlsavasodás kialakulásában.
A gyermekek túlsúlyának következményei
A gyermekek gyakran szenvednek a köldök körüli hasi fájdalomtól (úgynevezett köldök kólika) és krónikus székrekedéstől. A gyermekorvos részéről a cukros italok és édességek szinte mindig nagy mennyiségben vannak jelen, ami gyorsan savanyuláshoz vezethet.
Ha a felesleges savakat vagy savas anyagcseretermékeket nem lehet semlegesíteni vagy kiválasztani, azokat a test különböző szöveteiben rakják le. Például a bőrben súlyos gyulladást okozhatnak.
Ezenkívül egy túl savas organizmusnak nagy mennyiségű ásványi anyagra van szüksége a savak vagy savas metabolikus termékek semlegesítéséhez. Ha ezeket a fontos pufferanyagokat nem biztosítják elegendő mennyiségben az élelmiszer útján, a test a raktáraiból, azaz a csontokból, a porcokból, a fogakból, a szervekből és az erekből veszi őket. Ez természetesen különösen veszélyes a növekvő gyermekek és serdülők esetében. A csontstabilitás gyermekkori károsodása azonban általában csak felnőttkorban válik nyilvánvalóvá. Az egyik lehetséges következmény lehet a korai csontritkulás.
A savasodás a gyermekek immunrendszerére is hatással lehet. Fontos létfontosságú anyagokat használnak ennek a látens acidózisnak a semlegesítésére, ezért hiányoznak a szervezet védekezéséből. Ennek eredményeként fokozott a fertőzésekre való hajlam. Az évek során ebből allergia, reuma vagy szív- és érrendszeri betegségek alakulhatnak ki.