Fogyjon gömbökkel - Peter Georg Gesell
Egy sörhasú barátom nemrég megkérdezte tőlem, amikor azt mondtam neki, hogy természetgyógyász vagyok: "Nincs néhány gömböcse, hogy lefogyjon?" Azt válaszoltam: "Sajnos ez nem ilyen egyszerű." Vannak olyan homeopátiás anyagok gömböcskéi, amelyek stimulálják az azokra reagáló emberek anyagcseréjét. Néhány spagriás szer még erőteljesebben hat. A spagyric gyógymódok gyógyszerek, amelyeket alkímiai úton állítanak elő. Ez azt jelenti, hogy a többit erjesztjük, desztilláljuk és elégetjük, hogy aztán mindent újra összekeverjünk. Latinul ezt "megold et koagulának" nevezik. Sajnos erre sem minden ember reagál. Ezután számos növényi gyógymód és néhány aminosav létezik. Egyesek fokozzák az anyagcserét. Mások megkönnyítik a zsírégetést, mások pedig növelik az energiaszintet. Mindezeket az eszközöket kipróbálom, hogy vajon jók-e az érintettnek.
De mindegyikben van egy közös vonás: csak akkor csökkentik a súlyt, ha jelentősen több testmozgással és a kalóriabevitel csökkentésével kombinálják őket. A legfontosabb az, hogy jelentősen csökkentse a szénhidrát-bevitelt és legalább egy kicsit a zsír-bevitelét. A szénhidrátokkal viszont a legfontosabb az egyszerű cukrok, vagyis a legegyszerűbb cukrok és általában az édességek csökkentése. A legjobb, ha nem teszünk cukrot a teájába vagy a kávéjába, nem iszunk semmilyen édes italt, nem fogyasztunk semmilyen cukrászsüteményt és mindenekelőtt a lehető legkevesebb alkoholt fogyasztjuk. Ezen felül, ha sörhasad van, akkor csak akkor szabadulhatsz meg, ha elengeded a sört. Mert az alkohol mellett a sörben van malátacukor is, és ösztrogénszerű hatása is van. Ha valakinek feltétlenül alkoholt kell fogyasztania, akkor kérem a fanyar vörösbort. Állítólag egészséget elősegítő tulajdonságokkal rendelkezik (francia paradoxon), feltéve, hogy nem viszi túlzásba vele.
Általában a fogyás aszkézis nélkül nem lehetséges, és azoknak, akik vétkeztek, vétkeztek saját természetükkel szemben, át kell élniük valamit a pokolban, ha nem akarnak pokolba kerülni.
Természetesen örömmel kísérem azokat, akik fogyni szeretnének, és segítenek nekik könnyebben túlélni a kapcsolódó törzseket.
Valami mást a zsír- és szénhidrátmegkötő szerekről és a gyomor töltőanyagairól: ha túl sok zsírt köt meg, vitaminhiányos szindrómákat kap, mert sok vitaminnak és létfontosságú anyagnak szüksége van a zsír felszívódására és felszívódására. A gyomortöltők emésztési zavarokhoz vezetnek. Röviden - ezek a gyógymódok vagy hatástalanok, vagy legalábbis egészségtelenek.
Még egy szó - mivel a fogyáshoz önfegyelemre van szükség, nagyon hasznos, ha a fogyni vágyónak jó motívuma van (a motiváció minden).