Fogyjon kiegészítőkkel Milyen termékeket kínálnak 2020 támogatására
Ez sokunk számára az egyik legfontosabb kérdés, és az is marad, gyakran egész életünk során. Fogyni, lefogyni, karcsúbbá válni, végül közelebb kerülni a bikini figurához, stb ... Főleg tavasszal az az érzés, hogy az esetleg felhalmozódott felesleges kilók zavaróbbá válnak, mert a meleg nyári napokra ruhában, rövidnadrágban vagy bikiniben kezd gondolkodni. És ebben nagyon szeretne jól kinézni.
Tehát hogyan lehet a legjobban elérni a kívánt súlyomat, amelyet utólag meg akarok tartani, ha lehetséges? Nem titok, hogy a font nem csak önmagában csökken. Bizonyos mennyiségű étrendváltás, elegendő fizikai aktivitás és egy adag fegyelem nélkül nem fogsz nagyon messzire jutni. De sokan további támogatást is keresnek a fogyásban, és megtalálják az úgynevezett kiegészítőkben. Bőségesen kínálják őket, és nem olyan könnyű eligazodni az ajánlatban.
Mik azok a kiegészítők valójában?
A kiegészítők az úgynevezett étrend-kiegészítők. Ezeket a kapszulák, tabletták, italok vagy por formájú kis segítőket különböző formákban és egyre nagyobb számban kínálják a piacon.
Ezekkel a kiegészítőkkel vagy étrend-kiegészítőkkel az emberi szervezet egy vagy több specifikus tápanyaggal vagy hatóanyaggal van ellátva. Egy vagy több anyag extra részét adják testünknek, és ezáltal támogató hatással vannak szervezetünkre. Például a kozmetikumokban a hialuronsav bevitele egy ideje komoly kérdés. Ez az endogén anyag öregedésgátló hatást fejthet ki a bőrön egy úgynevezett, belülről felvehető kiegészítés révén. Ez csak egy a sok példa közül ...
De még akkor is, ha a fogyásról van szó, különféle étrend-kiegészítők léteznek, amelyek fontos szerepet játszanak a fogyásban.
Az étrend-kiegészítők a gyógyszer és az élelmiszer között vannak. Jogi szempontból azonban az élelmiszer-kategóriába tartoznak, ezért a német élelmiszer-törvénykönyv alá tartoznak. Amint a szó sugallja, az étrend-kiegészítő az élelmiszer kiegészítése, nem pedig helyettesítője.
Milyen étrend-kiegészítőket kínálnak a fogyás elősegítésére?
Különböző módon támogathatjuk a fogyást a kiegészítők segítségével. Többek között választhat a fogyókúrás tabletták különböző formái között. Az étvágycsökkentők, zsírégetők, yokebe és egyéb turmixok vagy szénhidrát blokkolók csak egy kis választék a sokféle lehetőség közül. Mindig fontos, hogy a kiegészítő szedése előtt jól tájékozott legyen az összetevőkről és a lehetséges mellékhatásokról. Emlékeztetni kell arra is, hogy a test is veszít a vízből, ha bizonyos kiegészítőket szed. Ez súlycsökkenéshez is vezet.
Karcsúsító tabletták és különböző változataik
A fogyókúrás tabletták állítólag segítik a testet az anyagcsere fellendítésében, és serkentően hatnak a zsírégetésre. Így sokkal jobban segítik a testet abban, hogy megszabaduljon néhány idegesítő kilótól. A fogyókúrás tabletták változatától függően úgynevezett étvágycsökkentő összetevőket is tartalmaznak. Ezek viszont segítenek enyhíteni vagy elnyomni a kellemetlen étvágyat. Ez megakadályozza, hogy a szükségesnél többet fogyasszon.
A fogyókúrás tabletták kifejezés magában foglalja a zsírégetõket, az étvágycsökkentõket, a szénhidrát blokkolókat és a duzzanatokat is. Az Egészség az életben részletesen leírja az egyes variánsokat, és különféle teszteket is végzett önkéntesekkel. Mivel, mint már említettük, jól értesülnie kell, mielőtt kiegészítést szedne a fogyás támogatására.
Zsírégető
Ahogy a neve is mutatja, ezeknek a kis segítőknek segíteniük kell a testet a felhalmozódott zsír gyorsabb elvesztésében. Serkentik a test saját zsírégetését, amelynek gyorsuláshoz kell vezetnie. A zsírégetők általában több összetevő kombinációjából állnak. Például a koffein, a Garcinia Cambogia vagy a zöld tea népszerű növényi anyag a zsírégető összetételében. Ha vásárol egyet, figyeljen a növényi összetételre, ha lehetséges. Mivel a nem természetes összetevőkön alapuló zsírégetőknek néha komoly mellékhatásai lehetnek. De mindig használja a növényi zsírégetőket a szükséges óvatossággal.
Étvágycsökkentők
Állítólag segítenek abban, hogy a testet már ne sújtják az étvágyak. Az étvágycsökkentők a természetben is megtalálhatók, például mandula vagy dió formájában. De természetesen mesterségesen is előállítják őket. Mivel elnyomják az éhségérzetet és elkerülik a sóvárgást, kevesebb ételt fogyasztanak. Ennek eredménye a fogyás. Néhány étvágycsökkentő vényköteles. Aki úgy dönt, hogy étvágycsökkentőt szed, annak pontosan meg kell találnia, hogy melyik termékkel kívánja kifejezni bizalmát. Mert vannak olyan készítmények, amelyeknek néha komoly mellékhatásai lehetnek.
Yokebe megráz
Ki ne ismerné őket a reklámozásból? A Yokebe fogyókúrás italok nagy népszerűségnek örvendnek a felhasználók körében. A Yokebe turmixok helyettesítik az étkezéseket. Az evés helyett meginoghat. Yokebe szerint ez ugyanolyan tápláló, mint egy teljes étkezés, bár az italokban nagyon alacsony a kalória. Ha inni egy Yokebe Shake-et, ez biztosítja a jóllakottság érzését, miközben a test minden fontos tápanyaggal egyszerre van ellátva. A gyártó szerint ez egyrészt jóllakottság érzetét eredményezi, másrészt "étkezésenként" csak nagyon kevés kalóriát fogyaszt, azaz rázogat. Ennek eredményeként fogyást ígérnek.
Szénhidrát blokkolók
Szénhidrát-blokkolóknak is nevezik őket, és célja, hogy megakadályozzák bizonyos szénhidrátok belekben való felhasználását és így a véráramba kerülését. Azzal az elvvel indulnak ki, hogy a test túl sok szénhidrát, például rizs, tészta, kenyér stb. A szénhidrát blokkolók megakadályozzák a szénhidrátok emésztését. Ehelyett ezek emésztetlenül távoznak a testből. Mivel közvetlenül és emésztetlenül kiutasítjuk őket, a szénhidrátok nem tudnak megtelepedni a testünkben, ahogy a szerelem kezeli. Itt is a fogyásnak kell az eredménynek lennie. A kínált szénhidrát-blokkolók többsége úgynevezett lemuminózokat tartalmaz, mivel a hüvelyesekben találjuk őket. Például a vesebabban. Más szénhidrát blokkolók a barna algák hatására támaszkodnak.
Tényleg hasznos egy fogyókúrás kiegészítő?
Itt a válaszok nagyon különbözőek. A gyártók természetesen meg vannak győződve arról, hogy termékük hatékony. Egyes felhasználók nagyon pozitív tapasztalatokat szereztek a kínált különféle étrend-kiegészítőkről, míg mások nem tudtak fogyni velük.
De egy biztos: Kiegyensúlyozott és értelmes étrend és elegendő testmozgás nélkül a font nem fog egyszerűen leesni - még kiegészítők használatával sem. A cél eléréséhez mindig szükség van különböző intézkedések kombinációjára. Mert ha kizárólag kapszulákra, turmixokra, porokra stb. Támaszkodik ... a fogyáshoz rövid távú sikerei lehetnek, de az étrend megváltoztatása és testmozgás nélkül nagy valószínűséggel a bosszantó jo-jo hatás áldozatává válik. Tehát hosszú távon csak egyet nyert, ez pedig a frusztráció.
Ezenkívül, amint már említettük, nagyon jól tájékozottnak kell lennie a termék összetevőiről és gyártójáról.
Ha természetes összetevőkön alapuló kiegészítést választ, akkor minden bizonnyal kevesebb mellékhatása van félteni, mint egy szintetikusan előállított terméknél. A mellékhatások természetesen előfordulhatnak a növényi termékeknél is. Itt azt jelenti, hogy kipróbálja, megfigyeli a testet, és ha kétségei vannak, akkor reagáljon a termék leállításával.