Fogyjon könnyebben a holddal - fogyjon gyorsan, tartson a Holdon alapuló étrendet

Nem számít, milyen étrendet kezdesz, a hold (a holdnaptár) segíthet, ha akarod. sújt veszteni beszél fiatal vagy készítsen egy terápiás böjt - választhatja a "holddiétát" is.

Akik követik a holdritmust, könnyebben fogyhatnak és nekik kevésbé nehéz folytatni: ezért az étrend egészségesebb. A fogyás anélkül, hogy hízna, könnyebbé válik, ráadásul a Hold segítségével ingyenes. Akkor is segít a Hold, ha éppen nem a Hold-étrendet választja, és ehelyett az Atkins vagy a Strunz diétát választja, az ayurvéda, a lé-diéta, a rizs-diéta vagy más diéta (az EatHalfLess diéta is nagyon jól működik fogyás esetén). A teljes étrendet tartalmazó ételek és a sport természetesen mindig ajánlott az étrend mellett (itt is a holdnaptár adhat néhány tanácsot, lásd alább)

Hogyan működik?

Hagyja, hogy a holdfázisok irányítsák.

Kihasználni telihold és újhold napja böjtölésre (mint a gyümölcslé diéta vagy más). Kezdje el a diétát itt: fogyó Hold például. közvetlenül a telihold után. A test jobban kiküszöböli és természetesen a Hold ezen szakaszában üríti ki a méreganyagokat. És valóban könnyebb elkezdeni, problémamentesen és gyorsabban

---