Fogyjon Last Minute Last Minute diétás tippek a csillagoktól - FUN for Fun
Esküvők, partik, randevúk - ez csak néhány alkalom, amikor jól akarsz kinézni. Így lehet leadni néhány fontot az utolsó pillanatban.
Aki nem tudja: Egy fontos esemény a sarkon van, és gyorsan le kell dobni két kilót. Legyen szó osztálytalálkozóról, legjobb barátja esküvőjéről, a jövő heti dátumról vagy a hétvégi buliról. Sok sztár ugyanígy érez, mielőtt premierre vagy díjátadóra indul. Itt elmondjuk a tippjeit, amelyeket a fontos események előtt felhasználhat, hogy gyorsan leadjon néhány fontot.
Hozd a szilvát
A hollywoodi sztár, Demi Moore ilyen helyzetben szilvaira támaszkodik. A gyümölcsök nagyszerűen működnek a duzzadt gyomor ellen, segítenek a fogyásban és biztosítják a remek alakot. A színésznő ezt a tippet Dr. táplálkozási szakértőtől kapta. Maoshing Ni Hollywoodból, aki szintén szilval esküszik öregedésgátló tulajdonságaik miatt. Ha Demi Moore éhes lesz, almás ékeket mogyoróvajba márt.
Granulált húsleves
Beyoncé popsztár és kollégája, Jennifer Lopez naponta több liter vizet iszogatva segítenek gyorsan fogyni. Ez azonban nem túl teli, ezért szemcsés csirkehúslevet kevernek a vízükbe az éhségérzet leküzdésére. Nyilván egy egész estét átvészelnek a húslevessel.
Kerülje a szénhidrátokat
A csúcsmodell, Heidi Klum a fontos megjelenések előtt teljesen lemond a szénhidrátokról. Ez állítólag támogatja a fogyást, valamint az ecetet, amelyet a salátáira önt. Állítólag ez ellensúlyozza az éhségérzetet. Rihannánál is a szénhidrátokról való lemondás gyorsan leadhatja a kilókat.
Párolt zöldségek
A képernyőn kegyelem van, Cameron Diaz inkább az események előtt tölti meg a gyomrát zöld, párolt zöldségekkel. Ez alacsony kalóriatartalmú, és megakadályozza az éhségérzetet. Ezenkívül magas sarkú cipővel jár körül egy esemény előtt a saját négy falában, ami gyönyörű, jól edzett lábakat biztosít.
A gyors fogyás alapvető szabályai
Jackie Keller az egyik népszerű fogyókúrás szakértő, aki a főbb események előtt foglalja le a csillagokat. A wellness edző azt tanácsolja ügyfeleinek, hogy egyenek fűszeres ételeket és napi két csésze zöld teát - mindkettő kiszárítja a testet és elősegíti a fogyást. Azt is javasolja, hogy kerüljék a szénsavas italokat, a mesterséges édesítőszereket tartalmazó ételeket és az édességeket. Ezenkívül kerülje a puffadásos ételeket, például a káposztaféléket és a babot. Ehhez dehidratáló ételeket javasol, például görögdinnyét, spárgát és zellert.