Fogyjon le 40 kilót a krónikus táplálkozással A blog
A krónikus táplálékkal lehet fogyni, de nem mindig. 40 extra fontod van ? Természetesen alkalmazzon kiegyensúlyozott és változatos étrendet.
Hogyan növelhető a fogyás a krónikus táplálkozással ?
Fogyjon nélkülözés nélkül, ügyelve arra, hogy megkapja, amire a testnek szüksége van. A biológiai órához igazítva ez az étkezési mód, amely nem szokásos étrend, nem korlátozó. Feltalálta Alain Delabos táplálkozási orvos, különösen az koleszterinszint csökkentésével marad hasznos az egészség számára.
Egyél éppen a nap megfelelő órájában, megfelelő mennyiségben. Mindenekelőtt fel kell építeni az egészségi állapot teljes értékelését: morfotípus. Az étkezési szokásokat megfejtik egy tipikus nap megállapításához.
Számos étel engedélyezett a program keretében. Különösen kerülendő a férfiak és a nők, felvágottak valamint a tejcukorban gazdag tejtermékek. A krónikus táplálkozás hátrányai között az ANC-nél magasabb bevitelhez vezetne a vas, a C-vitamin és a kalcium.