Fogyjon le a fórum sportágból; Sport a Wii-vel
Csak arra gondolok, hogy szerezzek Wii-t egy sportprogrammal.
Van valami tippem, mit vegyek? Akinek van tapasztalata vele?
12/12 82,0 kg
2013.04.13. 74,6 kg
80 kg alatt: 2014. 01. 24. (ismét)
02.01.15 80.8kg
2016. 02. 01. 82,0 kg
2017.02.01. 78,0kg
Magam a PS3-mal edzek, de a gyerekeimnek van Wii-jük, és ezt hébe-hóba használom.
A Wii Sports, a Wii Fit és a Mein Fitness-Coach (Cardio Workout) mind jó, de számomra a fitnesz edző a legszembetűnőbb.
Én is csak táncos játékokat tudok ajánlani. Megvan a Just Dance sorozat. Nagyon jó. Természetesen, ha csak a karjaival hadonászik, az nem sokat tesz. De ha már táncoltál benne, és megfelelően csináltad, akkor igazán izzadságot kapsz. És még sok minden más Szórakoztatóbb, mint a szokásos gyakorlatok, és a tánchoz nem kell tábla
Személy szerint nem találom annyira hatékonynak a Wii táblával való lépést. Ezért vettem egy igazi (10 ?) és a mennyországot, amikor először azt hittem, hogy leesnek a lábaim. Sokkal magasabb és ezért megerőltetőbb
Remélem, tudsz csinálni egy kis valamit vele
Felszállási súly:
2012. március 4.____ 149.9kg ____ = BMI 49.511
az a nap, amikor megváltoztattam az életemet (végre)
Célok:
-30kg = BMI 39,602 ___ elérve 2012.06.26-án
99,9 kg = BMI 32,996 ___ elérve 2012. október 30-án
77,2 kg = BMI 25,49 ___ KÉSZ.
Élvezze az életet - Amikor Isten megméri az ember értékét, akkor nem a farokot, hanem a szívet méri.
Felszállási súly:
2012. március 4.____ 149.9kg ____ = BMI 49.511
az a nap, amikor megváltoztattam az életemet (végre)
Célok:
-30kg = BMI 39,602 ___ elérve 2012.06.26-án
99,9 kg = BMI 32,996 ___ elérve 2012. október 30-án
77,2 kg = BMI 25,49 ___ KÉSZ.
Élvezze az életet - Amikor Isten megméri az ember értékét, akkor nem a farokot, hanem a szívet méri.
Az emelésről sem hallottam, de megérne egy befektetést! Meg kell keresnem, hol kaphatom
2013.02.18. 98,4 kg
2013.02.03 93,6 kg
2013.09.03. 92,7 kg
@azoriana: Megszereztem a Wii 3 programokat:
"My Fitness Coach" - állóképességi edzés, jóga, nyújtó gyakorlatok és edzések a fogyáshoz. Beépíthet súlyzókat, testlabdát és lépcsőtáblát, de nélkülük is megteheti. Tetszett a program, amíg meg nem kaptam a mérlegtáblát (lásd alább)
A "Wii Fit Plus" egyensúlytáblával - aerobik, izomgyakorlatok, jóga és egyensúlygyakorlatok - eddig nagyon jól szórakoztam ezzel a programmal. Ha nem érzi magát annyira sportosnak, akkor csak több egyensúlygyakorlatot végezzen (még mindig jobb, mint a kanapén guggolni), és ha nagyon sportosnak érzi magát, akkor ajánlott egy hosszú kocogás és kiterjedt izomgyakorlatok
"Lépés a ritmusra" - csak vásárolt és kipróbált az elmúlt 2 napban. Szép változás a Wii Fit-hez képest, mert a megszokott firka zene helyett valódi dalok vannak - pl. B. a Black Eyed Peas és Neyo közül. Különböző sebességek vannak, amelyeket el kell sajátítanod, és a lépéseken keresztül gyűjtöd azokat a pontokat, amelyekkel szépíteni tudod a területet. Óvakodj a függőségtől - tegnap és ma már megtettem 7 km-t, mert nagyon szórakoztató volt!
Szükségem volt a "Balance Challenge" -re is, de nem képzelem, hogy ilyen sportos lenne. Megteheti a táblával is, de addig nem tudok róla beszámolni, amíg ki nem próbáltam.
Remélem, hogy több Wii-rajongó is felveszi a kapcsolatot itt!
Üdvözlet * forgatás *
♫ * Fel kell állnod és próbálkoznod, próbálkoznod, próbálkoznod! * ♫
(P NK)
A Balanc Chalange nagyon vicces. De a kimerültség valójában valami más.
Élvezze az életet - Amikor Isten megméri az ember értékét, akkor nem a farokot, hanem a szívet méri.