Fogyjon le a grapefruit - plusz kávé diéta és fahéj hatásokkal

Kávédiéta? Őrült vagy? Fogyjon le a grépfrúttal oké, de mi értelme van a fahéjhatásnak?

Grapefruit, fahéj, kávé diéta - és a kalóriák ellophatók maradhatnak tőlem. A súlycsökkentő megoldás.

Mint néhányan ismeritek, 2007-ben végül találtam egy működő fogyókúrás megoldást, és 26 kiló túlsúlyt fogytam. És karcsú maradtam azóta, a mai napig, 2013 végén.

A fogyókúrát sikerrel alkalmaztam. Már hat éve karcsú vagyok. Végül is ez volt a legfőbb gondom. Ez hosszú volt. Folyamatosan kerestem a leghatékonyabb módját ennek.

Már számos lehetőséget megtaláltam, de most az egyik olyan utamba került, amely nagyon-nagyon beárnyékolja. Néhány rövid cikkel kezdődött a fitforfun.de fitnesz weboldalon, mert ekkor bukkantam rá ezekre a cikkekre a zsírégetők témájában. Valójában semmi különös, gondoltam magamban. De amikor megbotlottam Timothy Ferriss The 4-Hour Body című könyvében, néhány dolog felfordult.

Az összetevők kombinációjáról szól: grapefruit, kávé és fahéj.

Van-e a Kávé étrend?
Lehet-e fogyni a grapefruittal?
Rendelkezik a Fahéjhatás hatása a fogyásra?

Hagytam, hogy egy önkísérlettől függjön, és lám, úgy tűnik, működik.

A testedzés nélkül hosszú távon karcsú lehet maradni. Azonban nem akarom elvenni a sport fontosságát, és továbbra is sportolni fogok.

De most a kísérlethez: most egy ideje fogyasztottam ezt a kombinációt, mielőtt egy nagyobb kalóriabomba elfogyasztására került volna sor, és általában minden zsíros vagy édes étkezés előtt:

Egy pohár grapefruitlé
Eszpresszó egy csipet fahéjjal
Mi történik ott? Val vel Karcsúsító grapefruit?

Ez a kombináció egyszerűen megakadályozza a testet abban, hogy a hullámvasúton a vércukor- és inzulinegyensúlyt vezesse.

Tehát nincsenek meredek emelkedők és nincs szükség hatalmas mennyiségű inzulin kiöntésére.

Az eredmény: a szénhidrátok zsírokká nem alakulnak át. Most nem vagyok tudós ezen a téren, de mivel nem olyan rossz íze van, ez egy normális háztartási cikk, megpróbálom újra.

Számomra ez a tudás sokat forradalmasított.

Ha hasonló tapasztalataid vannak, vagy akár kipróbáltad, várom a megjegyzésedet.

Timothy Ferriss The 4-Hour Body című művében olvastam el az egészet, és sok szempontból megfordítottam a nézőpontomat.

Ha érdekel, hogyan fogytam 26 évvel ezelőtt 6 évvel ezelőtt, a fogyókúrás megoldás sikertörténetét ingyen letöltheti mp3 formátumban ITT.

Ezt szem előtt tartva, sok sikert a grapefruit karcsúsító kísérlethez, a karcsúsító kávé és fahéj hatásokhoz.