Fogyjon le a gyomorra és az oldalára - Chocolate Slim

Harmonikus alak, amely mindig felhívja magára az ellenkező nem figyelmét, ezért a hő beköszöntével a lányok és a nők aktívvá válnak, és rendet rakni kezdenek. Törzs - a környék és a sok gyönyörű nő problémája, különösen azok, akik nemrég élték túl és szülés után. Számos módon lehet látványos és szexi. Az egyik legjövedelmezőbb - masszázs a has és az oldal karcsúsítására. Tedd szisztematikusan, és felejtsd el, mi a kövér kötény.

fogyjon

Hogyan lehet eltávolítani a has és az oldal zsírját masszázs segítségével

Helyes ezt a területet meg kell érteni. A hasi és oldalsó súlycsökkenéshez önmasszázs segítségével lehetséges, de hozzáértéssel kell rendelkeznie. Néhány fontos szabály:

  1. A has és az oldalak bármilyen manipulációját nem szabad néhány órával az étel elfogyasztása után megtenni. Egy órás evés után.
  2. Minden mozgásnak pontosnak kell lennie. Különösen érzékeny a has oldalsó területeinek előkészítésére, mivel az erek gyakran kiszélesednek és nyirokcsomó-szövet van -.
  3. Ügyeljen arra, hogy masszázzsal vagy bármilyen más olajjal kenje meg a bőrt. Ha van méze vagy egyéb összetevője a készítményeknek, a manipuláció után próbálja ki a gyomrot és a szájat hidratáló krémmel.
  4. Az összes aktív vizsgálati eljárás előtt az allergia hatása túl erős lehet.
  5. Gyorsan távolítsa el a hasi zsírt a masszázs és az étrend, a testmozgás kombinálásával. A víz (ivóvíz) betartása, az állapot jogi szabályozása.

A zsírok, a hasi ráncok 2-3 eljárás után egyértelműen olvadni kezdenek, de azzal a feltétellel, hogy a megfelelő életformával töltsenek el. A masszázst váltogathatja pakolással, akkor a hatás még jobb lesz. A jelenlegi keverékként - használjon mézet, kozmetikumokat - agyagot, tengeri moszatot. Az alábbiakban bemutatjuk a technikákat, a különböző típusú masszázsok előnyeit a has fogyókúrájában és az oldalakat.

A derék és az oldal zsírjának eltávolításához használjon szilikon alátéteket a bankokhoz. Az eljárás előtt meg kell melegítenie a bőrt, hogy megpróbálja kijuttatni oldatát alkoholban, olajban. Ezután kissé összenyomod, pad, oldalról hasra teszed (nem a középső vonalba), mit ejtsen. Vákuumhatás jelentkezik, és a bőr felülete lemegy a padra. Győződjön meg arról, hogy az legfeljebb 1,5 cm-re van a bőrtől. A hasat karcsúsító masszírozó az óramutató járásával megegyező irányba mutat, cikk-cakk mintával vagy spirálban. Az első foglalkozás időtartama legfeljebb 5–7 perc, majd növelheti 10 percre.

Az eljárás után feküdjön a hátán, lazítson. Pihenjen fél órát. Ne aggódjon, ha a zúzódások mellékhatásként jelentkeznek. Nem vezethet a masszázs során a has és az oldal karcsúsítására. A helyzet súlyosbodik, ha a testzsír magas. A jó eredmény eléréséhez 10-15 eljárás szükséges, hetente kétszer. A masszázs javítja a vérkeringést, növeli a rugalmasságot, az izomtónust, javítja a bőr feszességét, serkenti a biológiailag aktív pontokat.

Az eljárás a szépségszalonban történik egy eszköz segítségével, amely a test bizonyos területein szivattyúzza és elszívja a levegőt. Tisztítsa meg a rajta lévő felesleges betéteket, nem túl szép kezelni, de hatékony. A készülék olyan nyomáskülönbséget hoz létre, amelyen keresztül a dermis mély rétegeivé válnak. Készítsen egy képet az eljárás előtt és után, látni fogja, hogy 10–15 foglalkozás kb. 3 cm körüli volt.

  • Az asszisztens a bőrzsírt és az amasát, a szövet könnyű mozgását okozza - simogatás, futás.
  • Ezután a készülék magában foglalja a bőr csésze mozgatását.
  • Befejezése után a szakember megnyugtatja a bőrt a kezével.

  • Az első kezelés után észreveszi a fejlesztéseket.
  • Hardveres masszázsok elutasították a Hinchaz-t, a szív, az erek, a bőr betegségeit, a vérrög jelenlétét a vénákban.

A masszázzsal

Többféle masszőr létezik:

  1. Üresből. A szaküzletekben kézi masszírozót árulnak, amely a dobozok elvén működik. A fejlett eszközök olyan párnák, amelyek lehetővé teszik az expozíció intenzitásának növelését. A maximális másolási eljárás, akárcsak a kabinban, gyors fogyást tesz lehetővé.
  2. Mills őrli a vibrációs masszírozókat. A kézikönyvek, a mobil modellek növelik a vér áramlását az adott problémás útvonalon. Ennek eredményeként a bőr felszívja az oxigént, amikor dekongesztív folyamat indul. A készülék masszázst - vízelvezetést végez.
  3. Hőmasszírozók. A cselekmény problémájának felmelegítése, az iroda ingerlése az izzadságtól, a szervezet létfontosságú tevékenységének termékeitől. Időzónaként állnak.

édesem

A gyomor és a száj nagyon jól megy, a masszázs mézzel. Az eljáráshoz használjon természetes eredetű folyékony mézet. Vigye fel a terméket a kezelendő területekre, várja meg, amíg kissé felszívódik. Ezután "rögzítse" a tenyerét a gyomrán, és gyorsan váljon el tőle. Ez a technika felgyorsítja a vérkeringést, eltávolítja a szennyeződéseket, a méreganyagokat. Az eljárás időtartama 5-7 perc. A has csökkentése 15 alkalommal.

Pizzicato

Automatikusan masszírozza meg a lábat a tükör előtt. A folyamat fázisai:

  1. Először gondosan fel kell készülnie a bőrre, kenje be a krémet a narancsbőrre vagy az illóolajok masszázsára.
  2. Amikor a kenőanyag felszívja az anyagot, megkezdődik a stroke, a bőr ellazítja az izmokat.
  3. Ezután enyhén a tiéd között, megakadályozva a ráncok kialakulását.
  4. Az olajat (olíva, őszibarack) ismét egyenletesen juttassa a bőrbe, és távolítsa el.
  5. A gyomor alsó része között a tenyér közötti redők megvásárlása.
  6. A köldök fölött bizserget mindkét kezével a másik után.
  7. Kissé szorítsa meg a bőrt a köldök körül az óramutató járásával ellentétes irányba (15-szer).
  8. Dobja el a kezét a gerinc mentén (manipuláció a hashártya izmainak megerősítésére).
  9. Jó csiszoló kerék szája, erős retusálás. Deréktól lefelé vegye.